kadın ve moda

KARTONPİYERLE DEKORASYON FİKİRLERİ

2008-10-08T15:11:00.000-07:00

Kartonpiyerden harikalar yaratın
90'ların başında hayatımızdan çıkardığımız kartonpiyere yeniden kucak açıyoruz. Onunla yapılabilecek çok şey var. Deneme yanılma yöntemiyle yola çıksanız bile harika işlere imza atabilirsiniz.
Yatak başında
Kartonpiyerden yatak başı yapmak her ne kadar akla aykırı gelse de ortaya çıkan sonuç oldukça başarılı. Nalbur dükkanlarında veya kartonpiyer satan firmalardan temin edebileceğiniz strafor kartonpiyerleri, yatak başınızın çevresine göre kestikten sonra duvara sabitlemeniz yeterli.
Gerçek rengi beyaz olan, ancak istenilen renklere boyanabilen kartonpiyerler eviniz için farklı dekorasyon çözümleri yaratıyor.
Panoda
Özellikle çalışma köşelerinde sıkça kullandığımız panolar çoğu zaman sıradan olabiliyor. Bu sorunu da kartonpiyerle rahatlıkla çözebilir ve panonuzu aynı zamanda bir dekorasyon objesi haline getirebilirsiniz. İstediğiniz ölçülerde keseceğiniz kartonpiyerler, panonuzun çerçevesini oluşturacak.
İsteğinize göre panonun üzerini duvar kağıdıyla kaplayabilir ve bir tabloymuş gibi duvarınızda sergileyebilirsiniz. Kartonpiyerin şeklini seçme konusunda da serbestsiniz. İster işlemeli, ister düz, kalın veya ince pek çok seçenek bulunuyor.
Duvarda
Duvara kartonpiyer uygulaması aslında çok eskiye dayanan bir çözüm. Siz de bunu benimsiyor ve evinizin duvarlarında görmek istiyorsanız alçı gibi inşaat işleriyle uğraşmanıza gerek yok.
Kullanacağınız kartonpiyerin ebadını ve biçimini belirlemek tamamen size kalmış. Ortasına da ister bir tablo veya ayna, ister bizim yaptığımız gibi yuvarlak göbeklerden yapıştırabilirsiniz.
Kapıda
Kapınıza kartonpiyer uygulaması yapmak için düz bir kapınızın olması, ortaya çıkacak sonuç bakımından daha elverişli. İnce şeritler halinde satılan kartonpiyerleri, kapınızda görmek istediğiniz şekle göre, önce ölçüp sonra maket bıçağıyla kesin. Ardından tutkal ve benzeri yapıştırıcılar yardımıyla kapınıza yapıştırın. İşin sonunda bambaşka bir kapıya sahip olacaksınız.
Malzemeler: Yapım aşamasında kullanılan gereçler tutkal, tutkalı sürecek kestirme fırçası, maket bıçağı, gönye ve su terazisi.
Nereden bulunur? Strafor kartonpiyerleri çeşitli nalburlarda veya kartonpiyer üreten firmalarda bulmak mümkün. Strafor kartonpiyerler iki metrelik şeritler halinde satılıyor.
İpuçları:
# Kartonpiyerlerin köşelerini birbirini eşit şekilde denk getirmek için, şeritleri doksan derecelik açıyla sabitleyin ve köşeleri birbirine oturacak şekilde kesin.
# Kartonpiyerlerin köşeleri düzgün kesilmediyse ve birbiri üzerine oturmuyorsa, yapıştırdıktan sonra çekomastik ile köşelerin boş kalan yerlerini doldurun.
# Kartonpiyerin rengini değiştirmek için su bazlı plastik boya; parlak bir görünüm yakalamak istiyorsanız selülozik boya kullanabilirsiniz.

Swarovski taşlı koltuk takımları

2008-09-27T06:39:00.000-07:00

Mono Life markasıyla 1999 yılından beri mobilya üreten Cengiz Özkan, Swarovski taşlı mobilya üretti, Yunanistan’dan Hollanda’ya kadar bayilik almak için herkes sıraya girdi.İlkokulu bitirdikten sonra döşemeci Sabahattin Çiftyıldız’ın yanına çırak olarak giren ve aralarında Zeki Müren’in de bulunduğu pek çok ismin koltuklarını yapan Özkan, altı ay önce Swarovski taşlı koltuk üretime başladı. Fiyatları 3-6 bin YTL arasında değişen koltuklara Yunanistan, Hollanda, Almanya, Bulgaristan ve Romanya sipariş yağdırınca, Özkan’ın bir yıllık üretim kapasitesi şimdiden doldu!
Esenyurt’ta 4 bin metrakere büyüklüğünde, aylık 300 adetlik kapasiteye sahip tesislerinde, üretiminin üçte birini Swarovski taşlı koltuk modellerine ayıran Cengiz Özkan, ‘Swarovski taşlı koltuk fikri, nasıl farklı bir ürün yapabiliriz arayışından ortaya çıktı. Özellikle kadife üzerine, koltuk kenarlarını ve altlarını bu taşlarla süslüyoruz. Bir koltuk takımında yaklaşık 300-350 parça Swarovski taş kullanıyoruz. Genelde koltukların döşemesini kadifeden yapıyoruz’ dedi.

kaynak:http://www.evdekorasyon.net/?p=553

Son moda gelinlik modelleri

2008-09-15T14:04:00.000-07:00

forma girmek için

2008-09-06T14:18:00.000-07:00

Hızlı Kilo Vermek İçin
Kısa sürede oldukça zayıflatan diyetlere büyük bir talep var. Kimi diyetisyenler bu diyetlerin çok kısa sürede kilo verdirmesini sakıncalı bulsa da Amerikan Kalp Vakfı acilen kilo vermeleri gereken kalp hastalarına bu diyeti öneriyor.Ancak 35 yaş üstü kişilerin ve sağlık problemi olanların Amerikan Kalp Vakfı nın diyeti yapmamaları gerektiği baştan belirtiliyor. 3 günde tam 4.5 kilo verebileceğiniz bu diyeti üçüncü günün sonuda bırakmalı ve tekrar etmek istiyorsanız en az bir hafta ara vermelisiniz.
1. Gün- Kahvaltı

Yarım greyfurt,1 dilim tost ekmeği,2 çorba kaşığı fıstık ezmesi,Şekersiz çay / kahve

Öğle-Yarım porsiyon ton balığı,1 dilim tost ekmeği,Şekersiz kahve/çay/soda

Akşam-2 dilim et,1 tabak yeşil fasülye,1 küçük elma,1 tabak vanilyalı dondurma (3 top)
2. Gün-Kahvaltı

1 yumurta,Yarım muz,1 dilim tost ekmeği,Şekersiz çay/kahve,

Öğle-1 tabak lor peyniri,3 tuzlu kraker,Akşam2 sosis,1 tabak brokoli veya karnıbahar,Yarım tabak havuç,Yarım muz,Yarım tabak vanilyalı dondurma (2 top)
3. GünKahvaltı

5 tuzlu kraker,1 dilim cheddar peynir,1 küçük elma,Şekersiz kahve/çay

Öğle-1 katı yumurta,1 dilim tost ekmeği,

Akşam-1 tabak ton balığı,1 tabak karnıbahar,Yarım kavun,Yarım tabak vanilyalı dondurma (2 top)
6 ÖĞÜNLE ZAYIFLAYIN;Ünlüleri zayıflatmasıyla tanınan Haluk Saçaklı, hazırladığı diyet programları ve beslenme düzenleme teknikleriyle son günlerde adından en sık bahsedilen obezite uzmanı. Haluk Saçaklı davranış düzenleme tekniklerini Vitrin okuyucuları için şöyle özetledi: "Dayanamadınız ve atıştırmaya başladınız. Hemen kalbinizin sesini dinleyin. Kalbiniz eğer atıştırma sonrası kendinizi daha kötü hissedeceğinize dair uyarılar veriyorsa hemen soluklanın ve ortamdan uzaklaşın.Lokmalar arasında çatalınızı bırakmanız, yemek sırasında durup şöyle rahatça sırtınızı sandalyeye dayamanız olumsuz duyguların uzaklaşmasını sağlayabilir. Yemeğe karşı oluşan bir anlık duygusal boşluk ortadan kalktığında kontrolün yiyecekte değil kendi ellerinizde olduğu anlayacaksınız.Acıkmadan yemeğe başlamak büyük hatadır. Zira yemeği kesmek daha zor olacaktır. Yemek yemenizin fiziksel açlıktan olduğuna karar verdiğinizde acele etmeden, neyi ve neden yemek istediğinizi düşünerek hareket edin.Açlık ve iştahı iyi ayırt etmek gerekir. Bu ikiliyi çok iyi kontrol etmek gerekir. Açlık var olma mücadelesinin tehlikeli bir sinyalidir. İştah ise haz gereksiniminin göstergesidir.Tüm bu duyguları frenlemek için her şeyden önce güçlü olmak zorundayız. Güçlü olmanın ilk yolu 'hayır' demesini bilmekten geçiyor.

"Örnek diyet programı:

Uyanınca 1 bardak oda sıcaklığında su,

Kahvaltı. 1 porsiyon mevsim meyvesi. Şekersiz limonlu açık çay. 1 ince dilim kepek ekmeği. 1 kibrit kutusu büyüklüğünde yağsız beyaz peynir. 4 adet yeşil ya da siyah zeytin. 1 porsiyon domates - salatalık - yeşil biberKuşluk. 1 porsiyon mevsim meyvesi. 2 adet grisini lŞekersiz bitkisel çay

Öğle. 2 adet köfte büyüklüğünde tavuk veya peynir ilâveli 1 porsiyon yeşil salata (1 tatlı kaşığı zeytinyağı ilave edin). 2 ince dilim kepek ekmeği. 1 su bardağı diyet yoğurtİkindi. 1 porsiyon mevsim meyvesi. 1/4 sokak simidi. 1 kibrit kutusu büyüklüğünde yağsız beyaz peynir. Şekersiz limonlu açık çay
Akşam. 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile hazırlanmış 1 porsiyon 4 yemek kaşığı mevsim sebzesi veya sınırsız mevsim salatası. 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile hazırlanmış 1.5 su bardağı kepekli makarna ya da pilav veya 12 yemek kaşığı kuru baklagil. 1 su bardağı diyet yoğurt

Gece. 1 porsiyon mevsim meyvesiYatarken. 1 bardak oda sıcaklığında su

Sağlıklı yaşamanın birinci maddesi sağlıklı beslenmedir.Yediğiniz ve içtiğiniz gıdalara özen gösterdiğiniz sürece, hem fazla kilolardan kurtulursunuz, hemde sağlıklı bir yaşama kavuşursunuz.Buradaki diyet örnek olarak verilmiştir.Diyetin, doktor kontrolunda yapılması gerektiğini lütfen unutmayınız!!!

Güzellik kariyer için avantaj mıdır?

2008-06-03T08:43:00.000-07:00

Güzellik kariyer için avantaj mıdır?
Adil değil ama gerçek. İşi onlar kapıyor, yüğksek maaşı onlar alıyor, terfilerde onlar öncelikli oluyor.

Daha güzel ve çekici insanların kariyer yolları daha açıktır. Diğerlerinden daha fazla maaş alırlar. Daha kolay terfi ederler. Peki neden? Güzellik, kariyerde avantaj mıdır? Yani güzel/yakışıklı kişilerin, (ortalama görünüşe sahip kişilere oranla) daha avantajlı durumda oldukları söylenebilir mi? İşe alımlarda tercih edilen, daha kolay terfi eden, daha fazla maaş hak ettiği düşünülen kişiler onlar mı olur hep?

Peki durumun muhtemel dezavantajları neler olabilir? Fiziğiyle dikkat çekiyor olmanın, yanında getirdiği bedeller de var mıdır? Kadın ve erkekler açısından durum farklı mıdır?

Güzelliğin kariyer için bir avantaj olup olmadığı sorusundan başlayalım. Yanıtın olumluluk derecesini belirleyecek etkenlerin birincisi, işin niteliği. Yani fiziksel görünüşün bir numaralı yetkinlik olarak kabul edildiği meslekler için (modellik, oyunculuk gibi) yanıt "kesinlikle evet". Bu konuda kimse tartışmaya bile gerek duymuyor. Ancak soru iş dünyasının takım elbise giyenler tarafına yöneltildiğinde, tereddütler olabiliyor. "Diğer tüm özellikleri aynı iki adaydan, güzel olanı tercih etmek profesyonelce midir, yoksa ayrımcılığa mı girer" gibi sorular yüzünden. Üzerinde tartışılabilir bir konu ancak burada da tercih güzelden yana.

BELİRTİLER ANASINIFINDA OKURKEN BAŞLIYOR

Fiziksel olarak ortalamanın üzerinde olan kişiler, bu durumun nimetlerinden faydalanmaya hayata atıldıkları ilk yıllarda, daha anasınıfındayken başlıyor. Öğretmen içgüdüsel olarak sınıftaki güzel çocuklara daha fazla odaklanıyor. Güzelliği (şuuraltında) zeka ve iyilikle ilişkilendirdiği için onlara daha çok söz veriyor. Bu durum çocuğu ilerleyen yıllarda da etkilemeye devam ediyor. Fransa’daki Halde adlı Ayrımcılık Gözlem Evi’nin Direktörü Jean-Francois Amadieu’ya göre fiziksel çekicilik, bir öğrencinin akademik performansında yüzde 20 ile 40 arasında değişime neden oluyor. Amadieu, "Sözlü not, tahmin ettiğimizden çok daha yaygın ve etkili" diyor. ABD’de iyi görünmenin bir yıl ve yarım diplomaya eşit olduğunun tahmin edildiğini de belirtiyor.

Kişi yetişkin hale gelip iş pazarına atıldığında da güzelliğinin avantajlarını yaşamaya devam ediyor. Hatta iş görüşmesinin öncesinden başlayarak, yani CV’ye eklenen fotoğrafla. Bu etkiyi somutlaştıran araştırmalar dahi var. Harvardlı iki ekonomist, Markus Mobius ve Tanya Rosenblat, öğrencileri işverenler ve adaylar olmak üzere ikiye ayırdıkları bir deney yapmışlar. İş tanımı problemlere çözüm bulmak olarak tanımlayıp, başvuran adaylara CV doldurtup, onlara çözmeleri için birer problem vermişler. Bazı işverenlerin adayların sadece özgeçmişlerini, diğerlerin CV ve fotoğraflarını, başka bir grubun ise CV’lerini görüp telefon mülakatı yapmalarını sağlamışlar. Son grup ise hem CV’yi incelemiş, hem de telefonla ve yüz yüze görüşme yapmış. Sonuçta, güzel adayların problem çözmede diğerlerinden daha başarılı olmadıkları görülmüş. Ancak iş başvurularının kabul edilmesinde bu sonuç değil, fotoğrafları ve yüz yüze mülakatlar etkili olmuş. Güzel ve çekici olanlar daha yüksek maaşlarla işe girmeyi başarmışlar. Ve bu ayrımcılığı sadece erkek işverenler değil, kadınlar da yapmış. Argo söylemeye izin varsa "yavruları" işe alanların sadece erkekler olmadığı ortaya çıkmış.

MAAŞA YANSIMASI YÜZDE 25’İ BULUYOR

Bir de işin kazanç tarafı var. PricewaterhouseCoopers Kıdemli İK Müdürü Murat Demiroğlu araştırmaların, güzel insanların kazançlarının, aynı işi yapan denklerine göre yüzde 25’e kadar farklılaşabildiğini gösterdiğini söylüyor. Aslında bu konuda epey farklı rakamlar öne süren araştırmalar var. Örneğin Federal Reserve Bank of St. Louis’in 2005’te yaptığı araştırmaya göre iyi görünümlü, zayıf, uzun boylu insanlar normal denklerine göre yaklaşık yüzde 5 daha fazla kazanıyor. Ortalamanın altında fiziksel özelliklere sahip kişiler ise diğerlerine göre saatte yüzde 9 daha az kazanıyor. Başka bir araştırmada, vücut kitle endeksine göre obez olan kadınların, normal ölçülere sahip kadınlara göre yüzde 17 daha az kazandıklarını bulunmuş. Diğer bir veri de erkeklerin boyuyla ilgili: Beyaz erkekler için, ulusal ortalamanın üstüne çıkan her inç (2,54 cm), yüzde 1.8’lik artış anlamına geliyor. Davranış Bilimleri Enstitüsü’nden Uzman Psikolog Eda Arduman, ABD’de yenidoğan bebekler üzerinde yapılan bir araştırmanın, bebeklerin simetrik suratlara daha rahat odaklarını gösterdiğini söylüyor. "İnsan henüz sosyalleşme ve kültürel değerlerin oluşmadan güzelliğe yöneliyor. İşyerinde de görüntüleri memnun edici olan insanları tercih edebiliyorlar."

Oysa gerçekte fiziksel çekicilik zekayı, yönetim becerilerini ve akıl sağlığını olumlu etkilemiyor. Psikiyatr Prof. Dr. Bengi Semerci, "Bunların hepsi toplumsal atıflar" diyor: "Bu atıflar arasında doğru olan tek bir tane var, o da fiziksel çekiciliği olan insanların sosyal yeterliliklerinin daha fazla olduğu. Bu insanlar daha özgüvenli, daha sosyal olabiliyorlar. Bu da onlara özellikle satış pozisyonlarında şans kazandırıyor. Buna psikolojide "kendini gerçekleştirme kehaneti" deniliyor. Yani toplumun sağladığı kalıplar sosyal güveni artırıyor ve kişiye atfedilen özellik oluşuyor."

AYRIMCILIK MI YOKSA PROFESYONELCE Mİ

Konunun ayrımcılıkla ilgili kısmına yani "Diğer tüm özellikleri aynı iki adaydan, güzel olanı tercih etmek profesyonelce midir, yoksa ayrımcılığa mı girer" sorusuna dönersek. Texas Üniversitesi’nden Dr. Hamermesh, güzeli tercih etmenin tamamen meşru bir iş stratejisi olduğunu söylüyor. Bu savı destekleyen bir veriye de ulaşmış: Güzel işverenler, daha az güzel olanlara oranla çalışanlarına daha fazla gelir sağlıyor. Satış gibi, insanlarla iletişimin şart olduğu meslekler söz konusu olduğunda güzeli tercih etmek normal görülüyor. Fransa’daki Halde adlı Ayrımcılık Gözlem Evi’nin Direktörü Jean-Francois Amadieu, güzellik ayrımcılığının neden fazla gündeme gelmediğini şöyle açıklıyor: "Fiziksel görünüm, azınlıklar veya profesyonel yaşamda kadın-erkek eşitliğinden daha az politik bir konu. Hiçbir lobi bu konunun savunuculuğunu yapmıyor. Çirkin görünümlü insanların bir birliği yok. Fiziksel görünüme dayalı ayrımcılık objektif kriterlerle analiz edilemediği için, bu mücadele hukuka yansıyabilir görünmüyor. Ancak bu, bu tip ayrımcılıklara odaklanmamak için bir neden değil." Prof. Dr. Bengi Semerci, "Fiziksel çekiciliğin ortalamanın altında olması kişiyi hırslandırır mı ya da güzel olan daha mı az çalışır?" sorusuna şu yanıtı veriyor: "Çocuğa küçüklüğünden beri fiziksel özellikleri nedeniyle kazanç sağlanır, fiziksel özellikleri ön plana çıkarılırsa kişi de ilgi çeken ve kazandıran özelliği ile daha çok uğraşır, yatırımını ona yapar. Böylece diğer özelliklerini ve yeteneklerini geliştirme şansını kaybeder. Fiziksel olarak iyi olsa bile buna vurgu yapılmaz, bu kazanç için yeterli bulunmazsa çocuk diğer özelliklerini de geliştirir. Fiziksel özelliği artı olarak kalır. Fiziksel görünüm avantajı olmayan çocuk ise sahip olduğu yetenekelerinin hepsini kullanmaya çalışacaktır. Ama benzer şekilde onunda herhangi bir özelliği öne çıkarılırsa ya da yetenekleri desteklemezse sonuç aynı olur.

Yani bu durum direkt yetiştirme tarzı ve sosyal çevrenin tutumuna bağlıdır."

GÜZEL GÖRÜNMEK İÇİN BAZI TAVSİYELER

Catherine Kaputa’nın "U R A Brand, How Smart People Brand Themselves for Business Success" adlı, 2007’de Ben Franklin en iyi kariyer kitabı ödülünü alan kitabında, güzel görünmek için şu tavsiyelerde bulunuluyor:

Kendinizi paketleyin

Marka yöneticileri paketlemeye büyük önem veriyor. Görsel izlenimler güçlü olduğundan, sizin de önem vermeniz gerekir. Saniyeler içinde mimleniyoruz: İyi-kötü, işe al-alma, başarılı-başarısız. Her şey birkaç saniye içinde olup bitiyor ve bir anlık görsel izlenime dayanıyor: Nasıl göründüğünüz ve kıyafetlerinize. Tabii ki, kıyafetler işinizi daha iyi yapmanızı sağlamaz, ancak işe nasıl hakim olduğunuz konusunda izlenim verir. Kıyafetleri okumak kolaydır ve kim olduğunuz konusunda mesaj vermek için kullanabileceğiniz en önemli araçtır.

Sıradışı ve farklı bir özelliğinizi vurgulayın

Bugün, ilginç görünen insanlar çekiciler. Ayrıca, herkes gibi görünmek istemezsiniz. Siz orijinalsiniz ve kendinize özgü bir havanız olmasını istersiniz. Farklı görünmek, güçlü ve çekici bir imaj oluşturmada çok etkili olabilir. Barbra Streisand, Andy Warhol ve Arnold Schwarzeneggar’in kendi görünüşleri, özellikleri veya şekillerini nasıl abarttıklarını düşünün.

Bir alameti farikanız olsun

Alameti farika gibi bir imza unsuru geliştirmek zekice kişisel markalaştırmadır ve sizi kalabalıktan ayırır. Bir ürünün üstündeki logo gibi, sizi tanımlayan markalı bir unsur yaratmış olursunuz. İyi seçilmiş bir imza unsuru, başkalarına marka mesajı vermenin yanı sıra, sizin kendinizi nasıl gördüğünüzü de anlatır. Larry King’in askıları, Jackie Kennedy’nin şapkaları ve büyük gözlüklerini düşünün. Steve Jobs’un kot pantolonu, Bono’nun hafif renkli gözlüklerini de. Saçınızı ihmal etmeyin

Saç, güçlü görsel kimlik yaratmada inanılmaz derecede önemli bir araçtır. Donald Trump’ın saçı onun görsel kimliğinde dev yatı ve güzel eşi kadar etkili bir alameti farika. Tamamen kazıtarak silüeti vurgularsanız, dökülmüş saçlar bile çekici görünebilir.

’Yumuşak güç’e odaklanın

Üzerinde düşünülmesi gereken şeylerden biri de yönetim duruşu. Bir odaya nasıl girersiniz? Dik ve kendinden emin bir şekilde mi yürürsünüz? Ya da omuzlarınızı çökertir ve dikkati dağılmış mı görünürsünüz? Yönetim duruşunun diğer bir ögesi davranış tarzıdır, yani kendinize ve başkalarına nasıl davrandığınız. Davranış tarzı, üzerinizde kaç göz olduğuna bakmadan, beklenen ve beklenmedik durumlarda nasıl davranacağınızı bilmektir.

Kaynak: Hürriyet

Sosyalleşmek için en iyi hobiler

2008-06-03T08:34:00.000-07:00

Hobiler boş vakitlerinizde ruhunuzu dolu tutan etkinlikler. Herkes bir hobi sahibi olabilir. Bir ya da birkaçıyla uğraşarak hem kendinizi geliştirip zamanınızı değerlendirebilirsiniz, hem de yeni insanlarla tanışabilirsiniz. Yalnızlığını gidermek, bir kız arkadaş bulmak, yeni iş bağlantıları kurmak için hobi kurslarına yazılanların sayısı hiç de az değil. İşte size birçok sosyalleşme önerisi. Siz sadece nasıl tiplerle karşılaşmak istediğinize karar verin.

MUTFAK, YEMEK VE ŞARAP
Yeme-içme kursları gittikçe daha da popülerleşiyor. Bir yemek kursuna yazılabilir, şarap tadımına gidebilir, tadım gezilerine katılabilirsiniz.

KİM GİDER?
Entelektüeller, kültür-sanat meraklıları, gurmeler, romantikler, evlenme hazırlığı yapanlar, yalnız yaşayanlar, yalnız babalar, lezzet düşkünleri, çikolata tutkunları, İtalyan ya da Fransız hayranları. Aklınıza gelebilecek sayısız türde insan artık boş vakitlerini yemek kurslarında dolduruyor.

KAÇA PATLAR?
30 liradan başlayan küçük günlük tadım etkinliklerinden 15 bin liralık yurtdışı gurme turlarına kadar bir sürü alternatif var.

NEYE YARAR?
Mutfakta lezzeti ve yaratıcılığı ön plana çıkaran bu kurslar sayesinde damak tadınızı geliştirerek, kendi mutfağınızı yaratmaya bile başlayabilirsiniz. Ve hatta özel bir yeteneğiniz olduğunu keşfederseniz bunu bir işe dönüştürebilirsiniz bile. Böylece hem hoşça vakit geçirme hem de yeni arkadaşlıklar kurma fırsatı yakalayabilirsiniz. Öğrendiğiniz yeni tariflerle ailenize ya da dostlarınıza hoş süprizler hazırlayabilirsiniz.

BİR ÖNERİ: Pratik Dünya Mutfağı
Pratik Dünya Mutfağı kurslarında, çoğu evdeki malzemelerle yapılabilecek arrabbiata, pesto gibi cezbedici makarna sosları, ev yapımı tortellini, ravioli veya ince hamurlu pizzalar, avokadolu Meksika sosları öğreniliyor. Dersler, çalışanlar için 19.00’da başlıyor, hafta sonu seçeneği de var. Tek bir derse katılabileceğiniz gibi, farklı mutfaklardan seçimler yaparak aylık program oluşturabilirsiniz. Tüm malzemeler SMN Tat Merkezi tarafından karşılanıyor, yaklaşık üç saat süren dersin sonunda yapılan yemekler hep birlikte yeniliyor. Ücreti 89 lira. (212) 358 18 25. www.smntm.com

BAŞKA NE VAR?
Coccolat: Pasta ve her çeşit tatlıyı artık kendiniz yapabilirsiniz (216) 449 95 90 www.coccolat.com

Mutfak Sanatları Akademisi: Profesyonel kursların yanında makarna sosu kursu bile var. www.msa.tc

Chefs İstanbul: Belki de derdiniz yemek pişirmek değil sofra kurmak. İşte meze kursu. www.chefsistanbul.com

Scuola Toscana: İtalyancayla birlikte mutfağını ve şaraplarını öğrenmeye ne dersiniz? www.scuola-toscana-tr.com

İstanbul Culinary Institute: Türk yemekleri ve tatlıları ile şarapla eşleştirme eğitimi. www.istanbulculinary.com

YÜRÜYÜŞ GEZİ VE TREKKİNG
Hırpalanmadan bitirebileceğiniz, kolay bir trekking rotası mutlaka bulabilirsiniz. Fakat unutmayın, gezi ne kadar uzarsa ve zahmetliyse sosyalleşme ve muhabbet o kadar hızlı ilerliyor.r.

KİM GİDER?
Çevreci-gözlemci tipler, tarih ve botanik meraklıları, macerapest işadamaları, hiperaktif sanatçılar, üniversite öğrencileri ile onlara ayak uydurabilecek orta yaşlılar, kültür ve yardımlaşma derneği üyeleri, tarih, botanik ve kültür uzmanları.

KAÇA PATLAR?
Trekking firmaları hafta sonu faaliyetleri için 50 liradan başlayan ücretler talep ediyor. 50 liraya yakın civar, 7 bin dolara egzotik yerler var. Ama ister yakın ister uzak, en azından bir yürüyüş ayakkabısı gerekecek.

NEYE YARAR?
Bir trekking organizasyonuna katılarak şehir hayatının karmaşasından uzaklaşabilir, temiz havada doğal hayatı içinizde hissedebilirsiniz. Fazla kalorilerinizi yakabilir, sarf ettiğiniz eforla birlikte kendinize yeni yol arkadaşları edinebilirsiniz. Görmediğiniz, tanımadığınız ne kadar kuş, börtü böcek olduğunu fark edecek, doğanın mimarlığına hayran kalacaksınız.

BİR ÖNERİ:
Likya yürüyüşü
Anadolu’nun antik kültürleri içerisinde en çok hayranlık uyandıran uygarlık Likya. Antik Likya’nın patikalarında, bir antik kentten diğerine süren keşif ve macera dolu bir yolculuk. Antik Likya olarak adlandırdığımız bu coğrafya, Akdeniz bölgesinde yer alan, Teke Yarımadası’nın büyük bir bölümünü kapsıyor. 9 gün sürüyor. Göynük Kanyonu, Beydağlar, Beycik köyü, Çıralı koyları, Musa Dağı, Krokys, Olimpos, Gelidonya Feneri gibi tarihi ve doğa harikası yerlerden geçiliyor. Kişibaşı 750 lira. (212) 245 15 93. www.trekkingturizm.com

BAŞKA NE VAR?
GeziciYAK: Günübirlik kahvaltılı doğa yürüyüşü ya da hafta sonu konaklamalı cip safariler yapıyor www.geziciyak.com

Günbatmadan: Okulunuz, firmanız ya da grubunuzla mı kaynaşmak isityorsunuz? Bırakın planlasınlar: www.gunbatmadan.net

Karıncalar: Gezmek için Bolivya, Uruguay, Paraguay, Şili, Brezilya ya da İran’a ne dersiniz? www.karincalar.com

Fest Travel: Adım Adım İstanbul, Köşe Bucak İstanbul gibi kültür yürüyüşlerine de katılabilirsiniz www.festtravel.com

Arnika: Fotoğraf meraklısıysanız sadece fotoğraf çekimi için düzenlenen gezi ve turlar da var www.arnika.com.tr

MÜZİK, RİTİM VE DANS
Hem rahatlamak, hem zinde kalmak, üstelik eğlenmek istiyorsanız dans etmek tam size göre. Bırakın bedeniniz konuşsun, konuşurken de iletişim kursun.

KİM GİDER?
Sosyal tipler, eğlence ve gece hayatını sevenler, özel bir müzik dalına ilgi duyanlar, tarih ve kültür düşkünleri, dış görünüşüne önem verenler, davet meraklıları, alanında uzman ve hırslı kimseler, üniversiteli gençler ve belli bir döneme takılıp kalmış yaşlılar.

KAÇA PATLAR?
Başlangıç kurslarını ücretsiz olarak veren İstanbul Performans gibi dans atölyeleri var. Ortalama dans kursu ücretleri ise 30 liradan başlıyor, kursun türüne, hocasına, sayısına göre 150 liraya kadar çıkıyor.

NEYE YARAR?
Dans ritim duygunuzu geliştirerek, hareketlerinize estetik katar. Bu da kendinize olan güveninizi geliştirir. Kendini seven ve kendine güvenen insan hem sosyal hem de iş hayatında başarılı olur. Dansınızı sergilediğiniz ortamlarda kazanacağınız hayranlık ve arkadaşlıklar da cabası. Üstelik ne kadar yeteneksiz olsanız da partner sorununuz olmayacak. Bu kurslarda kadın sayısı her zaman erkekten fazla.

BİR ÖNERİ
Roman Dansları Kursu
Dancentrum’dan meraklılarına 9-8’lik bir dans kursu: Roman dansları programı. Alaturkastar’a çıkıp en az Armağan Uzun kadar iyi bir şov artık siz de döktürebilirsiniz. Eğitmenler Tuncay Okyar ve Suat Beşkardeş. Kurs akşamları 19.00-20.30 saatleri arasında, 8 haftada 12 saat olarak programlandı. Derslerde Roman dansı temel figürleri, koşma, sekme, yaylanma kombinasyonları, kol ile yapılan hareketler, tavır, tarz, duruş gibi çalışmalar yer alıyor. İki aylık toplam ücret 300 lira. (212) 230 02 94. www.dancentrum.com

BAŞKA NE VAR?
Afrika Dansı: Afrika ritimleri eşliğinde etnik Afrika dansları, gösteriler, kurslar. www.afrikadansi.com

Dansorium: Latin, hip-hop, break dance, sirtaki, zeybek, tango ve oryantal dans kursları. www.dansorium.com

İstanbul Dans Akademisi: 1. Dünya Savaşı’nın sonunda New Orleans’taki caz dansları. www.istanbuldansakademisi.org

Afrocubanos: Salsa, cha cha, Arjantin tango ya da rueda gibi bir Küba dansı mı istediniz? www.afrolatindans.com

Hamdi Güneş: Belki rock’n roll’cusunuz? Peki ayak ve dönüş figürlerini nasıl öğreneceksiniz? www.hamdigunesdans.com

Kaynak: Hürriyet

victoriassecret.2008 yaz modası

2008-06-03T08:03:00.000-07:00

Elbiseler ilkbahar yaz sezonunda da başrollerde. Sıcak yaz günlerinin en rahat kıyafeti olan elbiseler, yeni sezonda pastel renklerde karşımıza çıkıyor. Özellikle açık tonlardaki pastel renklerin yanık tene çok yakışacağını hatırlatmak gerek. Bunun yanı sıra beyaz sarı ve canlı renkler de elbiseleri süslüyor. Bu sezonun en moda kumaşı ise desenli şifon kumaşlar ve parlak satenler. Elbise modellerine bakmak gerekirse; mini elbiseler yine var ama yeni sezonda etek boyları biraz daha uzadı. Diz hizasındaki elbiselerin gömlek tarzında olanları bu yaz çok moda. Ayrıca geçmiş sezondan alışık olduğumuz bol kesimli 'trapes' elbiselere alternatif olarak, dar kesimli modeller kullanabilirsiniz.tamamen sizin seçiminiz.Çiçek desenlerinden sıkılanlar ise grafik desenleri deneyebilir...

SON TREND BERJER KOLTUKLAR

2008-06-01T07:30:00.000-07:00

Geçmiş yıllarda her evde mutlaka bulunan berjerler şimdilerde ise eviniz ne tarz olursa olsun salon, oturma odası ve yatak odası gibi yerlerin gözdesi olmuş durumda. Her ne kadar klasik olarak adlandırılsa da günümüzde değişime uğramış berjerler olukça fazla. Örneğin çiçekli çizgili ve renkli kumaşlarla kaplanan ufak boylarda ki berjerleri çok sevimli duruyor.Bir klasiktir berjer... Eviniz ne tarzda döşenmiş olursa olsun son yıllarda ev dekorasyonunda öne çıkan ürünlerin başında berjer koltuklar geliyor. Arkalığı doldurulmuş, yanları kapalı, koltuklu ve oturulacak yerinde bir yastığı bulunan geniş koltuk olarak tanımlanabilen bu model, ilk olarak 1720'li yıllarda yapılmış. Derin, alçak ve sarıcı olması en önemli özellikleri olan ve Louis XV. döneminde şişkin olan bu koltuklar, Louis XVI. zamanında düz biçimini almış ve küçülmüş. Arkalığın üstü, gondol biçiminde yuvarlatılmış ve kimi zaman da, her iki yana konan başlıklarla daha rahat bir oturuş yakalanmış. Tarihte soyluların evlerini süsleyen berjer koltuklar, günümüze salonlarda ve oturma odalarında baş köşeyi kapmış durumda. Bugüne gelene kadar pek çok değişime uğrayan berjer koltuklar, Birine siz diğerine de eşiniz kurulup keyifli sohbetler edebilir ya da soğuk kış günlerinde hem çayınızı yudumlayıp hem de dışarıyı seyredebilirsiniz.

MUTFAGINIZI DÜZENLİ TUTMAK İÇİN ÖNERİLER

2008-06-01T07:15:00.000-07:00

Mutfak gibi kolayca dağılabilen mekanlar için düzen sağlamanın değişmez kuralı ortada biriken eşyalar için bir yer organize edebilmektir. Kavanoz, şişe ve deterjan gibi her an elinizin altında olması gerekenlere ihtiyacınız olduğunda kolayca ulaşabilmek için doğru ve işlevsel düzen şart.
Pratik, akılcı ve fonksiyonel çözümler, evin en kolay dağılan ve karışan bölümü mutfakta kalıcı bir düzen sağlamanıza yardımcı olur. Mutfağınızın yerleşimini planlarken özellikle günlük ihtiyaçlarınızı göz önünde bulundurmanız, hangi malzemeyi ne sıklıkta kullandığınızı belirlemeniz düzen açısından önemli detaylardır. Örneğin en sık kullandığınız elektrikli ev aletleri, yiyecek kutuları ya da kavanozlar için tezgah üstünü değerlendirebilirsiniz. Ancak yeterince alanınız yoksa duvara monte edeceğiniz açık raf sistemleri de işinize yarayabilir. Kullanım kolaylığı için 5 temel öneri
Raflarınızı düzenlerken satın aldığınız ürünleri kullanım tarihi sırasına göre en eskiden en yeniye doğru sıralı bir şekilde yerleştirebilirsiniz.
· Katlanır paketler dikey yerleştirdiğinizde daha az yer tutarlar.
· Yeterince raf alanınız yoksa tezgah arası askı borularına asacağınız minik sepetler sarımsak ya da soğan gibi açıkta sakladığınız yiyecekleriniz için iyi bir çözüm olabilir.
· Kuru gıdalarınız için şık ve dekoratif saklama kavanozlarını tercih edebilirsiniz. Ancak yağlanıp, tozlanmamaları için pişirme bölümünden biraz uzakta yerleştirmenizi tavsiye ederiz.
· Sıcak suda erittiğiniz mayayı içlerinde artık yiyecek kokuları oluşmuş kavanoz ve kaplarda 12 saat boyunca bekletirseniz, istenmeyen kokuları da gidermiş olursunuz. İşlevsel bir düzen için 6 pratik çözüm
Rustik tarzda bir mutfağınız varsa, gıdalarınızı kavanoz ve kutuları ile birlikte raflı dolap yerine tel dolap ya da çekmece içlerinde saklayabilirsiniz. Böylece hava sirkülasyonu kolayca sağlanmış olduğundan ve direkt ışık görmediği için yiyecekleriniz çabuk bozulmaz.
· Kiler dolapları için en doğru yerleşim alt dolapların bitimi ya da köşelerdir. Özellikle kayar kapak tercih ederseniz içine ulaşmanız daha kolay olur. Kavanozlar, kuru gıda kutuları, makarna ve bisküvi paketlerini dolap içi çekmecelere koyarsanız hem daha sağlıklı saklamış olursunuz, hem de kullanım tarihlerini daha iyi takip ederek yiyecek israfını önleyebilirsiniz. En üst raflara daha az tercih ettiklerinizi yerleştirebilirsiniz.
· Tam çekilebilen çekmece sistemleri dolap derinliklerinde yüzde 100 kullanım sağlayarak atıl alanların ortaya çıkmasını önlüyor. Uzun süreli saklama gerektiren yiyecekleriniz için sağlıklı bir ortam yaratırken deterjanlar gibi göze hoş görünmeyen malzemelerin saklanmasında da son derece kullanışlı.
· Boy kiler dolapları için sabit rafların yanı sıra çekilebilir ray sistemli mekanizmalar da tercih edebilirsiniz. Özellikle çabuk bozulmayacak gıdaları saklamak için çok uygun olan bu sistemlerde kutu ya da paketlere açık çekmece yanlarından da kolayca ulaşabiliyorsunuz. Alt gözlere yağ ve süt şişeleri gibi daha ağır şeyleri koymanızı öneriyoruz.
· Mutfağınızda yeterince alan varsa ada ünitesi kullanabilirsiniz. Çalışma tezgahına ek olarak kullanacağınız ada tezgahın alt kısmını da depolama için ayırabilirsiniz. Çekmece dolapları ve kiler mekanizmaları kullanabileceğiniz gibi açık raflarla dekoratif bölümler de yaratabilirsiniz.
· Alt mutfak dolaplarınızın kör köşe bölümlerine yerleştireceğiniz döner tel sepetli sistemlere yiyeceklerinizin yanı sıra tencere, tava ve kaselerinizi de yerleştirebilirsiniz.

GÜVENLİ İNTERNET BANKACILIĞI

2008-06-01T07:12:00.000-07:00

İnternet Bankacılığı, bankacılık hizmetlerinin internet üzerinden sunulduğu bir alternatif dağıtım kanalıdır. Türkiye'de bugün internet bankacılığı, herhangi bir banka şubesinin size sağlayacağı hizmetlerin hemen hepsinden, dünyanın neresinde olursanız olun, zaman ve mekandan bağımsız olarak çabuk ve kolayca yararlanmanızı sağlamaktadır. İnternet bankacılığını 24 saat, internet erişimine sahip herhangi bir bilgisayar aracılığıyla dünyanın her yerinden kullanabilirsiniz. İnternet bankacılığının sağladığı faydalar şöyle özetlenebilir:Hızlı ve kesintisiz bankacılık işlemleri,Şubeye gitmeden, sıra beklemeden kolay bankacılık işlemleri,Görerek ve seçerek bankacılık işlemi yapabilmek,Detaylı rapor ve bilgi alabilmek,Çok çeşitli bankacılık ürünlerini görerek bu ürünlerden faydalanabilmek,Bankacılık işlemlerini çok daha ucuza yapabilmek,İşlemlerin banka personeli tarafından dahi görülememesi nedeniyle, gizli ve güvenli bankacılık.İnternet bankacılığı ile yapılan işlemler siz müşterilerimize sağladığı kolaylık ve avantajların yanısıra bankalar için de verimlilik ve maliyet tasarrufu sağlamaktadır.Türkiye Bankalar Birliği, bankalar ve müşteriler açısından oldukça önemli bir işleve sahip olan internet bankacılığı işlemlerinde, olası dolandırıcılık eylemlerine karşı bilgi işlem güvenliğine özel bir önem vermektedir. Bu çerçevede; müşterilerimizin bilgilendirilmesi açısından aşağıdaki açıklamaların yapılmasında fayda görülmektedir.Güvenliğiniz için aşağıdaki hususlara dikkat edilmesi tavsiye edilmektedir:Kimlik ve kişisel finansal bilgilerinizi isteyen e-postalar konusunda dikkatli olun.Kişisel bilgilerinizin talep edildiği bu tür e-postaları kesinlikle doldurmayın.Bankalar tarafından size verilen müşteri numarası, parola ve şifre bilgilerini üçüncü şahıslarla kesinlikle paylaşmayın.Banka ve ticari kurumlardan gelmiş gibi gösterilen ve sizden şifre, kullanıcı adı, müşteri numarası, kredi kartı numarası, kimlik numarası gibi bilgileri talep eden e-postalara itibar etmeyin.Bankalar e-posta yoluyla hiç bir şekilde müşterilerin kişisel bilgilerini istememektedir.Bankalar, e-posta yoluyla hiç bir şekilde şifre işlemleri yaptırmamaktadır.E-postalarda bulunan linkler ile e-postalar içerisinde yönlendirildiğiniz linklere girmeyin.Kredi kartınızı kullandığınız ya da kişisel bilgilerinizi yazdığınız bilgisayarın güvenli olmasına dikkat edin (Kullandığınız web sitesi http:// yerine https:// olmalıdır).Phishing web sitesi sahtekarlıklarına karşı uyarılmak için bilgisayarınıza İnternet'ten uyarıcı bir web tarayıcısı yükleyebilirsiniz (http://www.earthlink.net/earthlinktoolbar İnternet'ten ücretsiz olarak yüklenebilen bir tarayıcıdır).Düzenli olarak çevrimiçi hesaplarınızı kontrol edin, aylık kontrolü beklemeyin.Her hesap numaranız için farklı bir şifre belirleyin.Hesap numaranızın ve kimlik numaranızın yazılı olduğu materyalleri saklamayın, yok edin.Banka hesabınızı, kredi kartlarınızı ve banka kartlarının ekstrelerini düzenli kontrol edin, şüpheli gördüğünüz durumlarda bankanız ile irtibata geçin.İnternet tarayıcınızın güncel olduğunu ve tüm güvenlik ayarlarının yüklendiğini kontrol edin. Microsoft Internet Explorer kullanıyorsanız, Microsoft Security ana sayfasından http://www.microsoft.com/security/'den konu ile ilgili özel güvenlik ayarlarını yükleyin.Bilgisayarınızda güncel bir virüs koruma programı olmasına dikkat edin.Güvenlik duvarı (firewall) kullanımı güvenliğinizi artıracaktır.İnternet bankacılık işlemlerinizi güvenliğinden emin olmadığınız bilgisayarlardan yapmayın. Bu amaçla internet kafe gibi umuma açık yerlerdeki bilgisayarların kullanılmaması tavsiye edilir.PHISHING (OLTA) SALDIRILARISon günlerde çeşitli banka ve finans kurumları tarafından gönderilmiş gibi görünen, acil ve çok önemli konular içeriyormuş gibi duran sahte e-postalar internette yayılmaktadır. Bu e-postalarda verilen linkler aracılığı ile banka müşterilerinden, kart bilgileri, kart şifreleri, internet şubesi şifreleri ve kişisel bilgileri istenmektedir. Bu eylem açık bir dolandırıcılık girişimidir. Kesinlikle bu tür e-postalara yanıt vermeyin veya istenen bilgileri girmeyin. Bankalar, e-posta yoluyla hiç bir şekilde şifre işlemleri yaptırmamaktadır, müşterilerin gizli kişisel bilgilerini istememektedir.Bu dolandırıcılık saldırılarından korunmak için ayrıca şu noktalara dikkat edin:Size gönderilen e-posta'nın kimden geldiğinden ve doğruluğundan mutlaka emin olun.Tanımadığınız kişi ya da kurumlardan gönderilen e-postaların içerisinde bulunan linkleri tıklamayın, ekleri bilgisayarınıza yüklemeyin.Elektronik posta aracılığıyla veya başka bir ortamda sunulan web sayfa linklerini kullanmayın.Erişmek istediğiniz web sayfasının adresini tarayıcınızın adres satırına kendiniz yazın.Sadece sayılardan oluşan web adresi ile karşılaşırsanız dikkatli olun, çoğu kurum ya da kuruluş web adresi olarak isim kullanmaktadır.
Yargıtay, bankaların internet şubesine girişte sanal klavye kullanılmasının bilgisayar korsanlığını engellemede yeterli olmayacağına işaret ederek hesabındaki 20 bin YTL internet korsanı tarafından çekilen bir kişiye, bankanın bu miktar kadar tazminat ödemesine karar verdi.Bir bankaya ait internet bankacılığı şifresi başka bir kişi tarafından ele geçirilen ve 2 ayrı hesabındaki 20 bin 146 YTL'si çekilen hesap sahibi, gerekli güvenliği sağlamadığı iddiasıyla zararının tahsili için banka aleyhinde dava açtı.Davayı görüşen Kadıköy 4. Asliye Ticaret Mahkemesi'ne dilekçe sunan bankanın avukatı, hesap sahibinin kişisel bilgisayarının güvenliğini sağlamadığını, şifrenin girilmesinde sanal klavye kullanmadığını, havale işlemlerini sınırlayan parola kullanımını aktif hale getirmediğini öne sürerek, şifresini başkalarının ele geçirmesinde kusurlu olduğu yönünde savunma verdi.

KALP VE TANSİYON HASTALARI İÇİN İDEAL BESİN NAR

2008-06-01T07:07:00.000-07:00

Nargiller familyasından; Akdeniz bölgesinden Japonya ya kadar yabani olarak yetişen canlı kırmızı çiçekli, dört köşe dallı, hafifçe dikenli bir ağaççıktır. Yaprak kenarı ve sapı kırmızımtraktır. Çiçekleri parlak kırmızıdır. Meyvesi portakal büyüklüğünde, esmer kırmızı renkli, çok tohumludur. Yenen kısmı, tohumlarının etli ve bol usareli kısmıdır. Ağacın gövde, kök ve dal kabukları; nişasta, mannit, reçineli maddeler, asitler, tanen, punicin ve olkoloidler taşır. Nar kabuğundan yapılan ilaçlar tenya düşürmek için kullanılır.Nar, şifalı bitkiler literatüründe yer alır. Genellikle besleyici ve tedavi edici ilaç ve panzehir olarak ağız yoluyla çeşitli karışımlarla birlikte yenilir ve içilir, haricen de merhem olarak kullanır. Onun sadece meyvesi değil, çiçeği, çekirdekleri, suyu ve kabukları da çeşitli karışımlar halinde tıbbi olarak kullanılır. Narın vücudu ve kalbi kuvvetlendirme, ishali kesme, şerit düşürme, burun poliplerine faydalı olma gibi yararları bulunmaktadır. Ancak içerdiği bazı kimyevi maddeler yüzünden mide ve bağırsak hastalığı olanların, küçük çocukların ve hamilelerin fazla kullanmamaları tavsiye edilir.Tatlı nar midede çabuk çözüldüğü için hazmı kolaydır. Ancak zaman zaman midede şişkinlik ve gaz meydana getirdiği için ateşli hastalığı olanlara iyi gelmeyeceği belirtilmiştir. Ayrıca tatlı nar mideyi kuvvetlendirir, boğaza ve akciğerlere faydalıdır, öksürüğe iyi gelir. Ekşi nar ise mide yanmalarına karşı faydalıdır, diğer narlardan daha fazla idrar söktürür, ishali ve kusmayı keser, karaciğer hararetini söndürür, kabızlığı giderir, kalp ve mide ağzındaki ağrılara iyi gelir.Suyu zarıyla birlikte çıkarılıp bal ile merhem kıvamına gelinceye kadar pişirilip diş etlerine sürüldüğünde diş eti tahrişine iyi gelir. Dolama / tırnak iltihabı ve cerahatli yaraların tedavisinde nar çekirdeğinin balla birlikte karıştırılarak merhem halinde tatbik edilmesi tavsiye edilir. Nar çiçeği de yaralar için kullanılır.10 bardak yeşil çay yerine geçiyorNarda, kansere karşı koruyucu antioksidanlar bulunuyor. Nar suyundaki antioksidan miktarı, kırmızı şarap, yeşil çay, kızılcık ve portakal suyuna göre 3 kat daha fazla.1 bardak nar suyu, 2 kadeh kırmızı şarap, 10 bardak yeşil çay ve 4 bardak kızılcık suyu ile aynı seviyede antioksidan madde içeriyor. Narda ayrıca C vitamini, demir ve potasyum var.Hayvan deneylerinde, nar suyuyla beslenme sonrasında damar plakları ve tıkanıklıkları yüzde 44 geriledi. İnsanlar üzerinde yapılan bir araştırma ise 2 hafta boyunca günde 50 ml nar suyunun, tansiyonu artıran enzimi yüzde 36 düşürdüğünü gösterdi. Bu sayede tansiyon yüzde 5 düşürüldü.

sanki oradayım

2008-06-01T05:11:00.000-07:00

http://www.sankioradayim.com

Arkadaşlar sizlere bir site tanitimi yapacağım.Bir mekanı yada bir manzarayı canlı canlı görmek fotoğrafını görmekten daha heyecanlıdır her zaman.

Hollanda’da doğan ve yaşayan Ercan Gigi’nin sitesi burası.

Ziyaret ettiği tarihi mekanların fotoğraflarını kendisi çekiyor.Bursa camilerinden Topkapı sarayına,Mescidi Nebeviden İstanbulun tarihi köşklerine kadar bir çok seçkin mekanların fotoğraflarını çektikten sonra kendi geliştirdiği bir program sayesinde bu fotoğrafları mausla 360 derece dönüp seyredilen bir bilgisayar programı halıne getirmiş.Seyretmek çok heyecan verici.Herkese tavsiye ederim.Ben bir çok görüntüyü bilgisayarıma indirdim.Ama benim favorim SultanAhmet Camii minaresinden boğaz manzarası.Görüntüler 5 saniye içinde otomatik olarak dönmeye başlıyor.Başlıyorsunuz boğazı turlamaya.Aşağıdaki linke tıklayarak seyre başlayabilirsiniz

http://www.sankioradayim.com/

SİTENİZE PAGERANK SAYAÇ EKLEYİN

2008-05-30T17:09:00.000-07:00

Google Pagerank™ (Pr) Nedir?
Pagerank Türkçede tam karşılığı olmayan bir Google terimidir, genelde internet kullanıcıları ve site tasarımcıları tarafından “Link Popülerliği Puanı” olarak algılanır ama kullanılan terim PageRank'dır. PageRank Google'ın site sıralamasında kullandığı algoritmanın sonucu sitenize verdiği değeri gösteren bir basitleştirilmiş değerdir. Google kendisi her ne kadar güncel veriler ile çalışsa da her aramada bu verileri kullanmasın sorun yaratacağı için bu basitleştirilmiş değeri geliştirip bunu kullanmaya başlamıştır.
Arama Motorunu programlayanlar eğer bir site dışarıdan çok link (ilişim) alıyorsa bu sitenin içeriği iyidir düşüncesi ile kodları yazdıklarından arama siteleri de genelde bu düşünceye göre siteleri sıralarlar. Google da aynı düşunce ile kodlanmış bir arama motorudur. Google açısından PageRank da burada devreye girer, çünkü bir siteye verilen linklerin analizinden sonra o site için oluşturulmuş bir değerdir bu. Ancak sadece link almak yeteli değildir, nasıl link aldığınız da önemlidir, yani tabiî ki bu linklerin içeriğinde bulunan anahtar kelimelerin de büyük bir anlamı vardır. Mesela [ Gazete Alemi] ile link verirseniz siteniz [ Gazete Alemi ] sıralamasında üstte yer alır, ancak [ Gazeteler ] diye ilişim verirseniz linkiniz de buna karşılık [ Gazeteler ] anahtar kelimesinde yer alır.
Sonra site içeriğinde bulunan ve linklerde kullanılmış anahtar kelimeler ile bu PageRank verisi birleştirilerek sitenizin Google aramalarınsa sırası belirlenir.
Şimdi hemen aklınıza bir sürü siteye linkinizi yerleştirmek bedava alanlara bir sürü link sayfası koymak gelebilir. Google arama motorunu kod yazıcıları bunları önceden düşünmüşlerdir. Belli bir PageRank değerine ulaşmayan sitelerden aldığınız linkler sitenizin PageRank değerini artırmaz. Yani link aldığınız sitenin PageRank değeri ne kadar yüksek ise sizin sitenize de o kadar etki yapar. PageRank 3 ve altındaki sitelerden aldığınız linkler fazla işe yaramaz.
Mesela 10.000 tane pr0 yada pr1 siteden ilişim almaktansa 1 tane pr4 siteden link almak daha iyidir.
Yada 10 tane pr4 siteden link almaktansa bir tane pr5 siteden link almak daha iyidir. 50 tane pr4 siteden link almaktansa bir tane pr6 siteden link almak daha iyidir.
Yani özetle yüksek PR sahibi sitelerden link almak daha iyidir.
Bu durumda bunun ticaretini yapan siteler de türemiştir tabiî ki. Bunların PR değerlerine kanarak hemen reklâm vermeyiniz!
Çünkü Google bunu da önceden düşünmüş ve "Natural Linkling" ile "Unnatural Linking" diye linkleri de ikiye ayırmıştır.
Yani siz ne kadar para verseniz verin eğer reklam verdiğiniz site sahibi sizin linkinizi düzgün yerleştirmez ise, rengarenk tablolar içerisinde ve bir köşede yerleştirirse (Örneğin iyinet.com reklam alanı), yani işte bunlar da linktir diye sıralar ise, bu linkler bir metin içerisinde bulunan linklerden daha az etki yapacaktır. Ayrıca verilen linklerin sayfa düzenine oturması gerekir, çünkü Google üstelik sayfa içerisinde bulunan taglar ile de ilgilenir ve bu sayede bu linkler "unnatural" ( yani doğal değil, paralı veya istek üzerine) diye karar verebilir bu yazı içerisinde kullandığımız [ Gazeteler ] linkini bu şekilde örnek alabilirsiniz. Bu linkin etkisi Google sıralamasında daha etkili olacaktır. Veya yanda bulunan PageRank içerikli ilişimler (linkler) de bu yazıda bulunan konu ile ilgili olduğundan yine öylesine bir sayfada listelenmiş ve konu ile alakasız olanlardan daha etkili olacaktır.

2008 İlkbabar-Yaz Modası Notları

2008-05-29T17:20:00.000-07:00

Moda renkler ne olacak?Önümüzdeki sezon kadınlar, yine soft renkli, tülden elbiselerle çok hafif olacak.. Mavi, pembe ve yeşilin en soft halleri ile renklenen tül ve özel kumaşlardan hazırlanan sezon kıyafetleri, kadınların daha dikkat çekici olmasını sağlayacak. Bazı tasarımcıların canlı renklerden hala vazgeçemedikleri de gözden kaçmıyor. Kırmızı, sarı, yeşil ve mavinin canlı tonları ile hazırlanan elbise, bluz ve etekler, zaman zaman beyaz renkli etek, bluz ile tamamlanıyor. Yeni sezonda siyah ve beyaz desenli kıyafetleri sık sık görebileceksiniz.

Altın ve gümüş moda mı?New York Moda Hafta2sında sunulan tasarımlarda altın ve gümüş rengin etkisini giderek hafiflettiği, tasarımcıların bu iki popüler rengi daha az kullandığı gözleniyor. Yani gelecek yaz altın ve güçük renkli kıyafet ve aksesuarlarınızı daha az kullanacaksınız. Parlak altın sarısının yerini hardal sarısı alırken, parlak gümüş renk siyah, beyaz ya da füme olarak karşımıza çıkıyor.Miniler hala moda olacakMini elbiseler, mini şortlar gelecek yaz yine moda.. Tek parça mini elbiseler ya da askılı hafif bluzla giyilebilen mini şortlardan tasarımcılar yine vazgeçememiş. Mini etek giyme cesaretini gösteremeyen bayanları unutmayan modacılar, diz boyunda, çiçekli, geometrik desenli ya da sade etek ve elbiseler desenli ve çiçekli.. Yeni sezon cepken tarzı, yarım kollu ince hırkalar çok moda olacak. Yazlık kolsuz elbiseler, elbiseye uygun daha koyu bir tonda kısa kollu ince hırkalarla tamamlanıyor. Abiye elbise modası nasıl?Özel davetlerde Hollywood yıldızlarını kıskandıracak güzellikteki elbizeler sizi daha uzun ve zayıf gösterecek. neden mi? Gelecek yaz abiyeleri topuklara kadar uzun ve tüllerle bezenmiş. Kadınları çok uzun ve çok hafif hissettirecek elbiseler, pembe, mor, yeşilin en soft renklerde sunuluyor. Straplez modellerden çok tek ya da çift askı kullanılmış. İşte moda..Çalışan kadınlar yeni sezonda yine çok şık olacak. Boyundan bağlamalı, kolsuz bluzlar ince yazlık bir ceket, etek takımı ya da pantolonla tamamlanıyor. İş kadınının resmi rengi bu yaz gri, füme tonları.. Etekler düz ve diz boyunda.. Pantolonlar ise, artık düşük bel değil.. Bel kemeeri daha kalın, çift düğmeli pantolonlarda yüksek bel modeli hakim.. Ayakkabılar..Ayakkabılarda orta ve yüksek topuklar yine moda olacak. İnce ve kalın şeritli modelleri yeni sezon kıyafetlerle rahatlıkla kullanabileceksiniz. Akseuarlar..Aksesuar seçenekleri her geçen gün genişliyor. Hızlı iletişim ve paylaşımın yaşandığı bu dönemde farklı kültürlerin özelliklerini taşıyan takılar moda.. Bunların başında hint kültürüne ait takılar geliyor. Bunun yanı sıra gündelik yaşamınızda giyeceğiniz yazlık gömleklerinizi kıravat ile hareketlendirebileceksiniz. Mini ya da diz boyu eteklerinizin üzerine geniş kemerler takarak daha farklı bir tarz yakalayabileceksiniz. Çantalar konusunda şanlı olabilirisiniz. Hem minik hem de büyük çantalar 2008 İlkbahar Yaz sezonunda yine moda.. Saçlar ve makyaj..Saçlarınızı şimdiden uzatmaya başlayın. Bu yaz saçlar uzun, dalgalı ya da düz şekilli olacak.. Makyaj ise elbiselerle uyumlu ve çok hafif.. Makyajdaki pırıltı yerini daha sade tonlara bırakıyor.

http://ivillage.mynet.com/moda-ve-stil

Soru ve Cevaplarla Cilt Bakımı

2008-05-29T17:11:00.000-07:00

Soru ve Cevaplarla Cilt Bakımı

Bazıları cildindeki aknelerden, bazıları lekelerden kurtulamıyor. İşte en çok merak edilen cilt bakım önerileri.
Güzelliğine düşkün kadınların, Güzellik ve Bakım Uzmanı Nebiye Olcar'a en çok sordukları sorular ve yanıtları...
Badem sütü cildi nemlendirmede yararlı mıdır?
Cevap: Cildin nemlenmesi için öncelikle bol su içmeye özen gösterin. Badem sütü cildi gereksiz yağlandırabilir, kullanımını pek önermiyorum. Cildinizi görmeden ürün önermek doğru olmaz. Bir uzmana danışarak ve cildinizi gösterdilten sonra ürün almanızı tavsiye ederim.
Sivilcelerim için özel birşey kullanmıyorum ama rahatsız ediyor. Ne yapmalıyım?
Cevap: Akneli ciltlere önem gösterilmelidir. İleride akne lekeleri ile uğraşmamak için mutlaka tedavi edilmelir. Kullandığınız kozmetik ürünler ve temizleme methodlarınız mutlaka cilt hastalıkları uzmanları tarafından önerilmeli ve takip edilmelidir. Size önerim bu aknelerle oynamamanız olacak. Son yıllarda lazer tedavileri de akne ve akne izleri konusunda cok başarılı olmaktadır. özellikle pulsedye lazer sonuçları cok iyi. Bu konuyuda cilt hastalıkları uzmanınız ile görüşebilirsiniz.
Doğum sonrası sırtta oluşan lekeler için ne yapmalıyım?
Cevap: Lekeler için peeling ve yosun tedavileri yapılabilir. Leke yanında kaşıntı da olmasın bu problemin kozmetik bir problem den cok tibbi bir problem olması ihtimalini artırır. Cilt hastalıkları uzmanı görmeden müdahale edilmemesinde fayda görürüm. Geçmiş olsun
Piyasada satılan saç dökülmesini önleyici ürünler gerçekten yararlı mı?
Cevap: Bu tür ürünler kişinin sorununa uygunsa işe yarayabilir. Ürün tavsiyesi için muayene şarttır. Buradan sorun muayene ile tespit edilmeksizin ürün önerilmesi faydadan çok zarar getirir.
Fondotenle pudranın birarada bulunduğu ürünler sağlıklı mı?
Cevap: Cildin hava ile teması kesildiğinde cilt bundan zarar görür. Kullanımı tamamen ürünün özelliğine bağlıdır. Yeni çıkan mineral katkılı, kimyasal maddeler bulundurmayan ve güneş koruyucu takviyeli makyaj malzemelerini tercih etmenizi tavsiye ederim.
Canlı bir göz ve cilt için ne önerirsiniz pürüssüz bir yüze sahip olmanın yolu nedir?
Cevap: Işıltılı ve anlamlı bir bakış, iyi makjaj teknikleri ile sağlanabilir. Gözünüzün sekline göre kusurları örten, belirginliğini artıranrenkler kullanılmalıdır.Cildinize gelince, ancak sağlıklı bir cilt ışıldar.bunun içinde;1) cilt problemleriniz var ise tedavi ettirmelisiniz.2) cilde zarar veren etkenlerden uzak durmalısınız (güneş, sigara ve aşırı alkol kullanımı) 3) cildinizi temiz tutmalısınız.4) cildinizin özelliklerine ve ihtiyaçlarına göre kozmetik desteği sağlamalısınız.5) cilt sağlığı için en önemli unsurlardan biri de yeterli su içilmesidir.
http://ivillage.mynet.com/cilt-ve-vucut-bakimi/akne/82-akne/1081-soru-ve-cevaplarla-cilt-bakimi adlı siteden ayrıntılı okuyabilirsiniz.

PROF.DR.İBRAHİM SARAÇOĞLUNDAN KİLO ALAMAMA PROBLEMİNE ÖNERİLER

2008-05-28T02:57:00.000-07:00

Kilo almak isteyen bayanların ve erkeklerin uygulayacakları kür farklıdır.
Kilo alamamanın bir çok nedeni vardır. Örneğin, tiroit bezinin hızlı çalışması, bağırsaklarda parazit olması, iltihaplı bağırsak, ülseratifkolit, genetik veya psikosomatik veya da bunların dışında kalan çok farklı nedenlere bağlı olabilir. Bu nedenleri ancak, bir hekim belirleyebilir. Hekim kontrol ve önerilerini almadan buradaki bilgiler ile kendi kendinize teşhis koyarak hareket etmeyiniz.
Bayanlar için:
Bir hafta boyunca, sabah kahvaltısı ile öğlen yemeği arasında yarım bardak su ile çiğnemeden üç-dört adet karanfil yutulur. Yedi gün tamamlandıktan sonra aşağıdaki kurallara uyarak küre başlanır.
Tüketeceğiniz ne tür et (koyun, dana, balık veya tavuk) olursa olsun beraberinde orta boy büyüklüğünde ızgarası yapılmış veya pişmiş domates tüketilmesi gerekir.
Öğünlerde sadece normal buğday ekmeği tüketilir (beyaz ekmek, kepeksiz). Her gün bir ay boyunca on-onbeş adet antep fıstığı tüketilir.
Meyvelerden daha ziyade taze beyaz üzüm ve muz tercih edilmelidir.
Her öğlen yemeğinde mutlaka bir adet haşlanmış patates tüketilmelidir.
Acı olmamak şartıyla salatanızda sivri veya dolmalık biber bir ay boyunca eksik olmamalıdır.
Her akşam yemeğinden iki saat sonra, bir fincan melisa çayı içilmelidir.
Hangi meyveyi tüketirseniz tüketin mutlaka yarım kase yoğurdun içerisine doğradıktan sonra tüketilmelidir.
Hangi tatlı olursa olsun, mutlaka bol tarçın serperek tüketilmelidir. Kendiniz evinizde kek veya süt ürünlerinden tatlı yapıyorsanız mutlaka biraz fazlaca tarçın ilave ediniz.
İş yerinizde veya evinizde, sofraya yalnız oturmayınız.
Her gün 20 dakika mutlaka yürüyüş yapınız. Zamanı önemli değil. Ancak, her gün bir ay boyunca, aynı saatlerde yürüyüş yapmaya özen gösterin.
Yasaklar
Günde iki bardaktan fazla çay içilmemelidir. Kahve ancak 1 tane.
Turşu, karabiber, acı biber ve sütten uzak durunuz .
En az iki ay boyunca, bezelye, nohut, ıspanak, karnabahar ve brüksel lahanası tüketilmemelidir.
Her türlü kaymak ve katı yağ kullanımından uzak durulmalıdır.
Erkekler icin:
Bir hafta boyunca, sabah kahvaltısı ile öğlen yemeği arasında bir su bardağı suda baş parmak büyüklüğünde iki adet kökzencefil 6 dakika demlenip içilir. Öğütülmüş kökzencefil bu amaç için uygun değildir.
Tüketeceğiniz ne tür et (koyun, dana, balık veya tavuk) olursa olsun, üzerine bolca kekik serpip tüketiniz.
Öğünlerde sadece normal buğday ekmeği tüketilir (beyaz ekmek, kepeksiz).
Her gün bir ay boyunca on-onbeş adet antep fıstığı tüketilir.
Meyvelerden daha ziyade taze beyaz üzüm ve muz tercih edilmelidir.
Her öğlen yemeğinde mutlaka bir adet haşlanmış patates tüketilmelidir. Tüketilecek patetesin üzerine kimyon mutlaka serpilmelidir.
Acı olmamak şartıyla salatanızda sivri veya dolmalık biber bir ay boyunca eksik olmamalıdır.
Her akşam yemeğinden iki saat sonra, bir fincan kuşburnu çayı içilmelidir.
Hangi meyveyi tüketirseniz tüketin mutlaka yarım kase yoğurdun içerisine doğrandıktan sonra tüketilmelidir.
Hangi tatlı olursa olsun, mutlaka üzerine limon sıkılarak tüketilmelidir. Limon sıkılmış tatlı mutlaka yemekten önce aç karına tüketilmelidir. Tatlının üzerine normal öğününüze devam edebilirsiniz.
İş yerinizde veya evinizde, sofraya yalnız oturmayınız.
Her gün 20 dakika mutlaka yürüyüş yapınız. Zamanı önemli değil. Ancak, her gün bir ay boyunca, aynı saatlerde yürüyüş yapmaya özen gösteriniz.
Yasaklar
Günde iki bardaktan fazla çay içilmemelidir. Kahve ancak 1 tane.
Turşu, karabiber, acı biber ve sütten en az iki ay uzak durunuz .
En az iki ay boyunca, bezelye, nohut, ıspanak, karnabahar ve brüksel lahanası tüketilmemelidir.
Her türlü kaymak ve yemeklerde katı yağ kullanımından uzak durulmalıdır.

Erkekler icin:
Bir hafta boyunca, sabah kahvaltısı ile öğlen yemeği arasında bir su bardağı suda baş parmak büyüklüğünde iki adet kökzencefil 6 dakika demlenip içilir. Öğütülmüş kökzencefil bu amaç için uygun değildir.
Tüketeceğiniz ne tür et (koyun, dana, balık veya tavuk) olursa olsun, üzerine bolca kekik serpip tüketiniz.
Öğünlerde sadece normal buğday ekmeği tüketilir (beyaz ekmek, kepeksiz).
Her gün bir ay boyunca on-onbeş adet antep fıstığı tüketilir.
Meyvelerden daha ziyade taze beyaz üzüm ve muz tercih edilmelidir.
Her öğlen yemeğinde mutlaka bir adet haşlanmış patates tüketilmelidir. Tüketilecek patetesin üzerine kimyon mutlaka serpilmelidir.
Acı olmamak şartıyla salatanızda sivri veya dolmalık biber bir ay boyunca eksik olmamalıdır.
Her akşam yemeğinden iki saat sonra, bir fincan kuşburnu çayı içilmelidir.
Hangi meyveyi tüketirseniz tüketin mutlaka yarım kase yoğurdun içerisine doğrandıktan sonra tüketilmelidir.
Hangi tatlı olursa olsun, mutlaka üzerine limon sıkılarak tüketilmelidir. Limon sıkılmış tatlı mutlaka yemekten önce aç karına tüketilmelidir. Tatlının üzerine normal öğününüze devam edebilirsiniz.
İş yerinizde veya evinizde, sofraya yalnız oturmayınız.
Her gün 20 dakika mutlaka yürüyüş yapınız. Zamanı önemli değil. Ancak, her gün bir ay boyunca, aynı saatlerde yürüyüş yapmaya özen gösteriniz.
Yasaklar
Günde iki bardaktan fazla çay içilmemelidir. Kahve ancak 1 tane.
Turşu, karabiber, acı biber ve sütten en az iki ay uzak durunuz .
En az iki ay boyunca, bezelye, nohut, ıspanak, karnabahar ve brüksel lahanası tüketilmemelidir.
Her türlü kaymak ve yemeklerde katı yağ kullanımından uzak durulmalıdır.

PROF.DR.İBRAHİM SARAÇOĞLU

2008 yaz modası

2008-05-26T10:03:00.000-07:00

2008 ilkbahar yaz renk trendleri raporu bu tablodaki renklerden oluşuyor. Özellikle kırmızı, deniz mavisi ve lime yeşili 2008 ilk bahar ve yazının vazgeçilmez renkleri arasında. Gümüş girisi, kavun içi ve sarı popüler renkler arasında

2008 yazının en dikkat çeken moda akımlarından biri flapper tarzı. 1920′lerdeki kadınların giyim tarzına flapper tarzı deniyor. Elbiselerde, şortlarda 20′lere dönüşü yaşamaya hazırlanın. Hafif bol kesimli, püsküllü ve boncuklarla süslenmiş elbiseler, uzun şortlar, elbiseler bol kesim olduğu için kemer pek kullanılmıyor.
2008 yaz moda trendlerinde pantolonlarda geniş paçalar dikkat çekiyor. Skinny jeanler birkaç sezondur çok moda fakat 2008 yaz modasında D&G, Prada, Chanel v.b gibi dünyaca ünlü markalar pantolon koleksiyonlarında geniş paça ve yüksel bel pantolonlara yer veriyorlar. 2008 yaz modası geni paça pantolonlar haberinin devamı..

http://www.yelizindunyasi.com/2008-ilkbahar-yaz-renk-trendleri

2008 gelinlik modelleri(Pronovias)

2008-05-26T09:50:00.001-07:00

Yandaki modeller 2008 Pronovias koleksiyonuna ait. Modeller bir harika, elbise havasında göğüs altından aşağıya doğru bol inen kesimler bu sene çok moda.

2008 gelinlik modası(Elia Saab)

2008-05-26T09:47:00.001-07:00

Dünyaca ünlü Lübnanlı tasarımcı Elia Saab 2008 yaz gelinlik modellerini Barselonadaki defilesinde sergiledi. Vücudu saran zarif modeller ve yine fiyonklar Pronovias gibi yine bu markada da dikkat çekiyor.

2008 gelinlik modelleri

2008-05-26T09:32:00.001-07:00

dekorasyonda ev bitkileri

2008-05-26T05:45:00.000-07:00

Ev dekorasyonunda farklı stiller tercih edilse de, artık daha çevreci seçimler ön plana çıkıyor: Geri dönüşümlü malzemeler, cam ve ahşap aksesuarlar, doğal ahşap mobilyalar ve elbette mekanlara her zaman sıcaklık katan yeşil.

Büyük yer bitkileri koltuk yanında ve göz hizasında kullanılabilir. Küçük çiçekleri ise daha çok büfe ya da bir konsol üzerine yerleştirebilirsiniz.
Ahşap, cam ve yeşil bir arada çok uyumlu. Biraz hareket katmak için farklı bir malzeme olsa da metali kullanabilirsiniz.
”Doğaya dönüş” düşüncesini, bitkiler ve geri dönüşümlü malzemelerin yanı sıra doğal dokumalar ve renklerle de yakalayabilirsiniz. Örneğin yüzde 100 pamuklu kumaş örtü, yastık ve kılıflar, yeşil tonlarında aksesuarlarla da istediğiniz havayı yansıtabilirsiniz.
Bahar sofrası çiçeksiz olmaz. Saksı seçimlerinizidekoratif olanlardan yana yaparsanız çiçeklerinizi masanızın üstünde de rahatça kullanabilirsiniz.
Yeşil çiçekler ve açık tonlara biraz renk katmak için yapma çiçekler de kullanabilirsiniz. Uzun bitkileriniz için saksı yerine hasır sepetler de çok uygun.
Okuma köşenizi yenileyecekseniz beyaz ağırlıklı bir dekorasyon tercih edebilirsiniz. Beyazın huzur veren dinginliği içinde kullanacağınız iri bitkiler, daha canlı ve dikkat çekici durabilir.
Kim demiş banyoda çiçek olmaz diye? Doğal dokuma havlular, yeşil bitkiler, şifalı sabun ve taşlarla banyonuzda keyifli bir spa köşesi yaratabilirsiniz. Dilerseniz kokulu kuru çiçekleri de dekorasyonun bir parçası haline getirebilirsiniz.
Yatak odanızın havasını tazelemek için raflarınıza birkaç çiçek koyabilirsiniz. Bunun için uygun saksılar bulabileceğiniz gibi kullanmadığınız seramik sürahi ya da çay potunu da saksı olarak değerlendirerek farklılık yakalayabilirsiniz.

http://www.evdekorasyon.net/?p=536#more-536

tabiiki klozet saksı işin espiri kısmıydı yaratıcılıkta sınır yokk

ERKAN TOPUZDAN KANSER UYARILARI

2008-05-26T05:40:00.000-07:00

Gerçekleri açıklarsam Türkiye sarsılır” diyen Prof. Topuz, öyle şeyler söyledi ki; göz göre göre kanser oluyoruz…
Prof. Dr. Erkan Topuz, yine herkesi ekran başına kilitleyen açıklamalar yaptı…
Esra Ceyhan’ın Kanal D’deki programına konuk olan İ.Ü. Onkoloji Enstitüsü Direktörü Prof. Dr. Erkan Topuz, yine herkesi ekran başına kilitleyen açıklamalar yaptı.
Topuz, kanserle mücadelenin anne karnında başladığına dikkat çekerek hamile kadınların ve bebek sahibi insanların evde dikkat etmeleri gereken noktaları anlattı.Erkan Topuz, bulaşık deterjanlarından, halıların temizliğine kadar çok önemli ayrıntılardan bahsetti. “Benim mücadelem bu yaştan sonra halkımızı kanserden korumaktır. Kanser tedavisi sonra geliyor. Bir korunma bin tedaviden evladır. Bunları ilk defa duyuyorsunuz ama gerçek bunlar. Ben bunları kendimi bu işe adadığım için anlatıyorum. Bu anlattıklarımı Türkiye ilk defa duyuyor. Belki dünyada da çok az duyan vardır” diyen Prof. Dr. Erkan Topuz, herkesi şaşırtan açıklamalar yaptı.

“Ben gerçekleri anlatıyorum. Ama çok fazla anlatmıyorum çünkü her şey sarsılabilir Türkiye’de” diyen Topuz’un sarsıcı açıklamaları şöyle:

-Evde sokakta giydiğimiz ayakkabılarla dolaşmamalılar. Eğer evde ayakkabı ile geziyorsak dışarıdan geldiğimiz ayakkabıları çıkartıp başka bir ayakkabı giymeliler. Çünkü dışarıdan giydiğimiz ayakkabı ile eve soktuğumuz pestisitler kanserin en önemli sebeplerinden bir tanesidir. (Pestisit: Tarım ürünleri, kimyasallar, egzozdan çıkan gazlar vs)

-Kanserle mücadele anne karnında başlıyor. Anne adayları aşırı miktarda vitamin almaktan kaçınsınlar. Çünkü bilinçsizce alınınca vitaminin içindeki kobalt, bazı aşırı miktarda minareller… Doktor bir tane yut diyordur ama çocuk gelişsin diye bir kaç tane yutuyorlar. Bu çocukta birikime sebep olabilir ve kansere neden olabilir.

-Gökkuşağının 7 rengini, ne buluyorlarsa, hepsinden günde en azından 3-5 tane yesinler. Her bir renkte bir şeyler var.

-Kırmızı et alsınlar gebeler haftada 2 kere. Özellikle balıkla beslensinler. Sağlıklı bir insanın kansere yakalanmaması için, bebeğin daha anne rahmindeyken vücudunun direncinin artması ve zehirleri alarak bağışıklık sisteminin bozulmaması lazım.

-En tehlikeli yer halıdır. Halı bütün pestisitleri tutar. Bu nedenle halıların temizliğine dikkat ediniz. Kesinlikle deterjanla temizlemeyin. Sirkeli su ile silin.

-Deterjan kullanınca muhakkak eldiven kullanın. Plastik eldiven kullanmayın, içine izci eldiveni giyin. Çünkü deterjanlar alerjiktir ve ufak dozlarda alındığı takdirde kronik olarak kanserojendir. (İzci eldiveni: Pamuk eldiven)
-Bulaşık makinasında kullandığ

ınız deterjan da petrol ürünüdür, kanserojendir. Ne kadar yıkarsa yıkansın kalıntılar kalabilir. Eğer sağlığınızı düşünüyorsanız çıkardığınız bulaşıkları sirkeli suyla ya da limonlu suyla silin.

-Her türlü deterjandan kaçınız. Devamlı olarak zeytinyağı ve defne sabununu seçiniz. Ellerinizi, vücudunuzu hakiki zeytinyağ, defne veya fıstık yağından yapılan hakiki sabunlar da seçilebilir. Bunları örnek olarak söylüyorum. Deterjandan kaçıyoruz ve çok aşırı miktarda suyla duruluyoruz.

-Beyaz olan her türlü iç çamaşırınızı muhakkak yeni aldığınızda en az 2 kere kaynatınız. Çünkü bunlar beyazlatılmak için kanserojen maddelerle yıkanıyor.

-Oda spreyleri doğrudan doğruya petrol menşeli. Zehiri soluyorsunuz. Akciğerinize geçiyor ve dolaylı olarak bağışıklık sisteminizi bozuyor.

-Sebzeleri mevsiminde dondurup saklamakta fayda var. Yalnız bir kez çözülünce onu muhakkak pişirin. Mikro dalgada bir kere ısıtın. Ateşte ısıttıklarımızda ise bir kere ısıtınız. Çünkü bir dahaki sefere değeri ölür. DNA’yı bozar. DNA kırılması da kanserojene yol açar.

-Radyasyon kronik olarak kansere en çok yaklaştıran faktörlerden biridir. Televizyondan çok uzak duralım.

-Çocuklarınıza haftada 2 kez balık çorbası içirin ama içine zerdeçal koymak suretiyle. Soğan, sarımsak ve o mevsimin sebzesiyle yapmalısız. Çocuk anne karnındayken bu terbiyeyi almaya başlamalı.

-Gebeler haftada 1 kilo balık tüketmeli. Bu miktarın üzerinde balık tüketilmesine karşıyız. Çünkü en steril balıkta bile az civarda civa vardır. Bu balıklar dip balıkları olmamalı. Somon veya yüzey balığı, Akdeniz, Ege balığı olmalı. Marmara’nın dip balıklarını lütfen tüketmeyiniz.

-Kanola yağı kızartma için en uygun yağdır. Onun dışında birinci seçeneğimiz zeytinyağdır. Memleketimizin iftihar edebileceği yağdır. Fındıkyağı da tercih edilebilir.

-Çocuklarımız fastfood türü yiyecekleri 15 günde bir yiyebilirler. Ama haftada 3 kez yedikleri takdirde beyin tümörlerinde, lenfomalarda ve lösemilerde 3 kat artış gözükecektir.

Çocuklarımıza arada bir verebiliriz. Ama dışarıdaki yiyeceklerin nasıl kızartıldığını bilmiyorsunuz. Ona göre hareket edin.

-Çocuklara meyve ve yoğurdu bol yedirelim. Ancak yoğurdu prebiyotik ve ev yoğurdu olarak kullanalım. Yoğurdunuzu evde yapın. Peynir ve çökelek fazla miktarda yiyin. Keçi peyniri çok faydalıdır.

-Çocuklarımızı beyaz un, beyaz şeker ve tuzdan koruyalım.

-Belki tuzcular üzülecekler ama Konya’ya akan kanalizasyonlar ve kirletici sularla, Türkiye’nin en büyük tuzunu karşılayan Tuz Gölü’müz maalesef torbaların içinde çok iyi steril edilmedikleri takdirde bize kanseri ufak ufak taşıyorlar. Bu nedenle kaya tuzunu tercih edin. Yani turşu kurduğunuz tuzu çekin ve çok az miktarda kullanın. Çünkü tuz da kanserojendir.

-Amerika’daki çocukların tombul olmasının sebebi her şeye şeker katmalarıdır. Ucuz beslenmedir.

-En faydalı gıdalardan birisi cevizdir. Daha sonra fındık ve bademdir. Ayçiçeği açık alın. İşlemden geçmemiş olacak, kavurup yiyebilirsiniz. Ama fındık, ceviz gibi yiyecekleri kabuklu alın. Çünkü içine böceklenmesin diye ilaç sıkılmaktadır. Sonsuz faydaları olan yiyeceklerdir. Günde bir avuç muhakkak tüketiniz.

-Elma dünyanın en faydalı gıdalarından birisidir.

-Plastik, bakır, alüminyum kap kullanılmamalı. Porselen, cam ve çelik kullanın. Meyveleri de bu tür kaplarda yıkayın. Bunların içine litresine göre 9-10 çorba kaşığı elma sirkesi atın. Aşağı yukarı yarım saat bekletin. Sonra tekrar yıkamayın. Tekrar mikrop alır.

-Meyvelerin üzerine parlak görünmesi için mum sürülüyor. Bunları hakiki zeytinyağlı sabundan geçirdikten sonra elma sirkeli sudan geçirin. Ya da elma sirkesi ile ovun. Meyveyi kabuğuyla tüketin eğer sterilse.

-Lahana, marul gibi yiyeceklerin ilk dört kabuğunu çöpe atın. İstediğiniz kadar yıkayın bunların üzerindeki pestisitleri temizleyemezsiniz. Çaresi yok.

-3 ayda bir suyunuzu değiştirin. Çok muhteşem sularımız var ama ne olursa olsun tabiatı rezil ediyoruz. Satın aldığımız sularda az miktarda da olsa kanserojen dozlar karışabilir. Bunlar kontrollü sular ama 3 ayda bir değiştirmek gerekiyor.

-Plastik her yerde zehir. Plastik bardaklar, kaplar, plastik herhangi bir şey… Ben ona girmiyorum bu lafı söylersem yer yerinden oynar. Bu plastikler ev yapımına girdiler. Doğrudan doğruya inşaat malzemesi olarak kullanıyorlar. Çok bilinçli olun, çok iyi markalar kullanın. Bunları söylemem demek Türk ekonomisiyle oynamam demek. Ben insanlara kendimi adadım, onun için kimseden korkmuyorum açık açık söylüyorum.

-Meyva suyu yerine posasıyla tüketin. Biz kanserli hastalara suyunu veriyoruz. Meyve suyuna geçmeyen çok madde posada kalıyor. Bu şekilde kolon ve miğde kanserinden korunmuş oluyorsunuz.

-Bakır, özellikle beyin tümörlerinde ön plana çıkıyor. Çok iyi kalaylı olursa bu etki azalıyor. Ama kulağınıza bakır küpe bile takmayın.

-Çocuklarımızı yeşil plastik sahalarda oynatmayınız. Plastik çimenler sentetiktir ve kanserojen madde alabilirler.

-Havuzların iyi temizlenmesine dikkat ediniz. Ozonla temizlemek en fazladır. Aşırı klorluysa yine kansere hazırlık yapıyorsunuz spor yerine.

-Bütün beyazlatıcılardan kaçınız. Çocuklarımızın kullandığı o pırıl pırıl bembeyaz defterler klorla temizleniyorlar. Bunlarla temizlenmemiş defter kullansınlar. Kullandıkları boyalarda da kanserojen etkisi vardır.

KANSER DALGA DALGA GELİYOR
Prof. Dr. Erkan Topuz, verdiği şu çarpıcı bilgi ise kanserin boyutlarını açıkça ortaya koymaktaydı: “Kanser dalga dalga geliyor. 2020 yılında 20 milyon insan kansere yakalanacak. Ama eğer bunları yaparsak belki bunu 15 milyona indirebiliriz. O yüzden gözümüzü açalım. Bu iş çocukluktan başlıyor. Çocuklarımıza bu terbiyeyi vermek zorundayız. Ailedeki çocuk annesini taklit eder. Anne ne yiyorsa çocuk da onu yer.”

Erkan Topuz, yaptığı açıklamalar nedeniyle bir takım sektörleri zor duruma soktuğu eleştirileri için ise, “Benim için insan sağlığı birinci plandadır. Ekonomi ikinci plandadır. Bir insanın kanser olması durumunda devlete ve millete verdiği zarar milyarlarca dolardır. O yüzden dikkatli olduğunuz takdirde ekonomiye de katkınız olur. Aslında ben bunları anlatarak Türkiye’nin ekonomisini de kurtarıyorum farkında değiller” diye konuştu.

KANSERDEN KORUNMA YOLLARI

2008-05-26T05:19:00.000-07:00

Kanal D’de Müge Anlı’nın sunduğu “Dobra Dobra” adlı programa katılan İstanbul Üniversitesi Onkoloji Enstitüsü Direktörü Prof. Dr. Erkan Topuz, kansere karşı nasıl beslenilmesi gerektiği yolunda çarpıcı açıklamalarda bulundu. İşte Prof. Dr. Topuz’dan kanserden korunma reçeteleri...

Kolon kanserine deve dikeni sütü
“Kolon kanserlerine gelince, kolon kanseri yapan nedir? Bir kere kabızlık en önemli faktör. Onun için bağırsaklarımızı muhakka yumuşak tutalım. Kırmızı etten kaçalım. Mesela dandelion denilen bir bir madde vardır. Türkiye’de henüz yok . Sonra taysıl dediğimiz deve dikeninin sütünden elde edilen bir madde vardır ki aşağı yukarı 30-40 yıldır Alman tıbbında 3-4 bin senedir dünya tıbbında vardır karaciğer kanserini korur. Kolon kanseri riski olanların günde bir gram calsium 100 mg aspirin alması lazım. Hasta olanların ise yoğurt yemesi lazım sürekli olarak. ”

Sucuk, salam ve sosisten sakının
“Beyaz un, beyaz şeker, konserve, sucuk, salam, sosis, hazır meyve suları, margarin; bunlar genellikle kanserojen maddelerdir. Soya yağı ve keten tohumu meme kanseri olan ve sektörleri pozitif olan hastalara vermeyin. Ancak soya yağı, soya sütü, keten tohumu çocuğumuz küçük ve kansere meyili varsa o zaman korur. Bakın ne kadar çelişkili.”

Kanser olan süt içmesin
“Büyüme hormonu sütle de vücuda geçiyor. Bu sütü çocuklar için söylemiyorum kanserli hastalara verdiğimiz zaman kanserde insülin seviyesini yani kanserojen maddeyi de yükseltiyor. Kanser hastaları neler yapmalı? Bir kere kilo almamalılar. Spor yapmalılar. Yağlı gıdalardan kaçmalılar. Hormonlu gıdalar almalılar. Doğum kontrol hapı da almalılar. ”

Doğum kontrol hapına dikkat!
“Kadınlar eğer memesinde fibrokist, ailesinde kanser varsa menopoza girdiği zaman kesinlikle hormon almamalı ve muhakkak çok sık meme kontrolleri yaptırmalı. Doğum kontrol hapını bir seneden fazla kullanmayın. Bir sene dinlenin. Çünkü over (yumurtalık) kanserini korur meme kanserini artırır.”

Yoğurdu evinizde yapın, keçi peyniri yiyin. Cevizi de unutmayın!
“Yoğurdun üzerindeki yeşil su mideye zararlıdır. Brokoli, karnabahar, lahana, kırmızı lahana, kıvırcık salata, semiz otu, kırmızı turp salatası, kereviz, yeşil kabak ama bunlar mevsiminde yiyeceksiniz, turfanda değil... Ayrıca bunlar kemoterapi esnasında yenmeli. En makbul gıda, en ucuz gıdadır. Şimdi soğan ve sarımsağa gelelim. Ceviz çok faydalı, günde 4-5 acıbadem yenmeli. Kavrulmamış kayısı çekirdeğini 5 taneden fazla yemeyin, içinde bir madde vardır 15 tane yerseniz diger tarafa gidersiniz. 3 kara üzüm, kara erik, kara kayısı ama tazesini yiyeceksiniz. Kışın ise güneşte kurumuş gül kurusu makbuldur. Yoğurdu evde yapacaksınız. Katkısız olacak. Probiyotikten yapın ve soğuk sütün içine atın. Keçi peyniri ve çökelek de çok faydalıdır, özellikle karaciğer kanserine...
Süte bir bardak limon dökün, kesilsin ve içinde kalan peynirimsi kısmı dökün, suyunudan bardak bardak için... Şile Ağva ve Kilyos’ta kendiniz toplayın böğürtlenleri. Kendisini yerseniz elledit asit var böğürtlenin hem yaprağında hem meyvesinde, hem kökünde. Ama meyvesi bir ay sürdüğü için yaprağını veriyoruz. Böğürtleni bu mevsimde yani simdi alın toplayın, bunun şurubunu yapın. Çorba kaşığıyla, kolon kanserine büyük şifadır.

Kırmızı et olarak kuzu yiyin
“Genelilkle beyaz eti tavsiye ediyoruz. Balık tavuk hindi ve arkasından haftada bir kez kırmızı et veriyoruz. Ama lütfen kırmızı ette kuzu etini tercih ediniz. Çünkü genellikle zavallı kuzular hiçbir şekilde zehirlenmemiştir. Niye kırmızı et zararlı diyoruz. bakın hayvanlar genellikle otluyorlar. Etraftan inteksit (zehirlenmiş) dediğimiz otları yiyorlar o da doğrudan doğruya adalesine gidiyor Ayrıca biz bunlara growth factors yani büyüme hormonu veriyoruz. Bir de kırmızı etin öz yapısında kansorejen madde var. Zavallı kuzunun daha otlamadan gırtlağını kesiyoruz. Ne hormon veriyoruz ne bir şey”
Kız çocuklarınıza asla turfanda yedirmeyin

Kız çocuklarınıza asla turfanda yedirmeyin
“20 yaşına kadar bu diyet yapılırsa yüzde 60 kurtulur. 20 yaşından sonra ise yüzde 20 korur. En çok kadınlarda görülen meme kanseri; kız çocuklarını hormonal beslenmelerden uzak tutmak lazım. Tüm gıdalarımızda hormon var. 15 Eylül’den 1 Ekim’e kadar domatesinizi salçanızı yapın. Sakın turfanda yemeyin. Karnabahar varken brokoli yemeyin. Brüksel lahanası değil, oturun 400 liralık lahana yiyin. Lahana brokoli semizotu karnabahar meme kanserinin en büyük düşmanları. 12 yaşında erken bluğ, meme kanseri için çok önemli bir potansiyeldir, meme kanserini arttırır. Haftada 3 kez yada daha fazla fast-food yiyen gençlerde beyin kanseri enf kanseri ve kan kanseri 3 kat fazladır. Haftada 1 kere yesinler.

En faydalısı kanola yağı
“Fındık yağı, kanola yağı, zeytin yağını tavsiye ediyorum. Kanola yağı dünyada çok yaygın Türkiye’ye de yeni girdi ve en ucuz en kaliteli bitki yağıdır. Kanola ve zeytin yağı, keten tohumu ve soya yağı vermeliyiz çocuklara. Kadınlara kansere yakalanmadan önce vermeliyiz ama kadın kansere yakalandıysa bunları vermeyiniz çünkü kanseri azdırır. İlk başta korur sonra azdırır. Kemoterapide trombosit düşürdüğü iddia edilir. Isırgan yaprağı ısırgan kökünün çayı prostat kanserine faydalıdır Yeşil çay prostat, meme, kolon ve mide kanserlerine karşı korur ancak iki kupa içeceksiniz. Şöyle birleştiriyorum hastalarıma; bir yeşil çay iki böğürtlen yaprağı üç limon kabuğu dört ısırgan yaprağını karıştırın.

JİMMYCHOO 2008 YAZ KREASYONU AYAKKABI MODASI

2008-05-25T04:27:00.000-07:00

Yeni evlenenlere mobilya önerileri

2008-05-09T16:14:00.000-07:00

Alışverişe çıkmadan önce evi bölümlere ayırarak, her oda için ayrı ayrı ihtiyaç listeleri oluşturulması şart.
Yatak odasında rahat bir yatağın dışında akıllı gardrop ve eşya saklama üniteleri gibi akıllı çözümlerden faydalanmak gerekir.
Yatak odası mobilyaları seçimi için düz ve açık renk tonlar tercih edilmeli. Bu tarz mobilyaların modası çabuk geçmeyecek ve her türlü aksesuarla kombine edilebilecektir. Yatak odasında okuma lambalarının olması önemlidir.
Oturma odasında rahat koltuklar seçilmelidir. Kılıfların üstü kirlenir veya lekelenirse makinede yıkanabilmesi için çıkartılabilir ve yıkanabilir olması da son derece önemlidir.
Mutfak dolaplarında beyaz rengin tercih edilmesinde fayda var. Bu renk tercihi, sadeliğin yanısıra aydınlık ve geniş bir görüntü sağlanmasına yardımcı olacaktır. Mutfağın büyüklüğüne göre açılıp kapanır bir yemek masası veya iç içe geçen türden sandalyeler kullanılabilir.
Tuvalet malzemeleri düzgün bir biçimde koyabilecek dolaplar ve modern aksesuarlar kullanılmalıdır. Ayrı ayrı banyo mobilyaları, küçük aksesurarlar eklemekten çok daha fazlasını yapmalarına imkan verir.

http://www.evdekorasyon.net/ ten alıntıdır

Pencerelerde klasik ve modern bir arada

2008-05-09T16:10:00.000-07:00

Küçük metrekarelere sahip evlerde, kapı perdeleri sayesinde rahatlıkla iki ayrı alan yaratılıyor. Perde dünyasındaki trendleri Elvin Perde Yönetim Kurulu Başkanı Canan Sönmez Canik ile konuştuk.
DEKORASYONA UYUM ŞART PENCERE ŞEKLİNE DİKKAT
Perdelerin evinizin dekorasyonuna sağladığı uyum önemli. Yanlış seçimler, mobilyalarınızın ve diğer dekorasyon objelerinizin kendini göstermesini engelleyebilir. Bu yüzden perde seçerken dikkatli olmak lazım. İşe dekorasyonun tamamlanması gereken en son aşamasının perde olduğunu unutmadan başlamak gerekiyor. Öncelikle duvar renginizi dikkate almalısınız. İster boya ister duvar kağıdı olsun, duvarla aynı renkte seçilmiş bir tafta, rutin görüntülere neden olabilir. Bu yüzden perdelerinizi duvarlarınızın renginden bir kaç ton açık ya da koyu renkte seçmekte fayda var. Koltuk kumaşının içindeki renk tonlarından seçilen perdeler mekana uyum sağlayıp keyifli bir görsellik oluşturabilir. Her şey renk uyumuyla bitmiyor. Evinizdeki objelerde hareketlilik varsa düz tonlarda perde seçmek daha doğru. Sade ve spor döşenmiş evlerde daha hareketli ve desenli perdeler olabilir. Perdeleriniz lamba başlığı, örtü ve dekoratif yastıklarla uyum sağlayabilir. Pencere yapısını unutmayın. Küçük pencerelerde sade modeller ve kumaşlar, büyük pencereli odalarda yere uzanan düz renk tüller tercih edilebilir.
SİVRİSİNEKLERİ KOVAN DA VAR, GÜZEL KOKAN DA

Bu sene perdeler çok renkli. Klasik ve modern artık bir arada. Modern ve minimal mekanları klasik bir perdeyle, ağırbaşlı bir havaya sokmak mümkün. Perdelerde renkli tüller ve renk uyumlu taftalar kullanarak sıcak ortamlar yaratılabilir. Yerlere kadar uzanan, hareketli kumaşlar perde aksesuarlarıyla tamamlanıyor. Yerlere uzanan tüller, taftalar, ipekler bolca var ve mekanlara görsellik katıyor.” Renk, ürün ve desen çeşitliliğinin yanı sıra, perdelerdeki teknolojik yenilikler pek çok kolaylık sağlıyor. Akıllı kumaşlardan üretilen modeller; anti bakteriyel özellikleri, mekana güzel kokular saçma, suyu emme özellikleriyle göze çarpıyor. Sivrisinekleri yaklaştırmayan özel apreli perdeler yaz aylarında ön plana çıkıyor. Ayrıca küçük metrekareli yazlık evler için bahçe kapılarında, mutfakta, koridorda ve odaları ayırmak için tercih edilen kapı perdeleri, mekanları küçültmeden iki ayrı alan yaratmak için tercih edilebilir.
Stor ve katlamalı perdelerde her odaya rahatlıkla uygulandıkları için tercih edilen modellerden. Stor perdeler özel olarak aprelenmiş kumaşlarla yapılıyor. Akşamları içerinin görünmesini engelleyip gün içinde de rahatsız edici güneşten koruyorlar. Kumaş ve mekanizmasıyla birlikte hazır olarak camınızın ölçülerine göre yapılıyor. Günümüzde beş metre enindeki camları bile kesintisiz kaplayacak storlar bulmak mümkün. İsterseniz çatı katlarını, cam tavanları stor perdelerle kaplayabiliyorsunuz. Son yıllarda saten güneşliklerin yerini stor perdeler aldı. Bunun en önemli nedenlerinden biri kullanım kolaylıkları. Aslında stor perdeler tül ve kumaş perdelerin tamamlayıcısı. Storu iç çamaşır, perdeleri de üst giysi olarak tanımlayabiliriz. Tercih edilen alternatiflerden biri de katlamalı perdeler, stordan farklı olarak beğendiğiniz herhangi bir kumaştan üretilebiliyorlar. Tercihe göre eteklerine evinizin renkleriyle uyumlu püskül veya renkli boncuklar eklenebiliyor. Hızla gelişen teknoloji perde sektörünü de etkiliyor. Bu sene sessiz çalışan elektrikli modeller ev ve iş yerlerinde ön plana çıkıyor. Uzaktan kumanda sistemiyle, oturduğunuz yerden açıp kapayabildiğiniz sistemler stor perde, katlama perde ve ray sistemlerine rahatlıkla uygulanabiliyor. Özellikle galeri tipi yüksek camlı ve akıllı evlerde kullanılıyorlar.
PERDE BAKIMINDA DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
İpekli taftalar ya da diğer fon kumaşları için kuru temizleme yapılmalı.
Tül perdeler yılda ortalama 4-5 kez yıkanmalı. Sigara dumanına çok maruz kalan odalarda bu sayı artabilir.
Tül yıkanacaksa, perde halkalarını bir kese içine almak yıkama esnasında hassas tüllerin yolunmasına ve hasar görmesine engel olur.
Yıkanan tül perdeler buruşmaması için üst üste bekletilmemeli, hemen asılmalı. Perdeyi nemli asarsanız 1-2 gün içinde ütü gerektirmeden kendini toparlar.
Kalın perdelerle ince olmayan tüllerin bazıları elektrikli süpürge yardımıyla temizlenebilir.
Perdede bulunan aparatları yıkama öncesi çıkarmaya ve sonrasında tıkmaya özen gösterin.
Stor perdeler, asla yıkanmamalı ve silinerek temizleme yapılmalı.
Katlamalı perdelerde seçilen kumaşa göre yıkama işlemi yapabilirsiniz.

http://www.evdekorasyon.net

Seramik vazo yapmak ister misiniz?

2008-05-09T16:04:00.001-07:00

Ev aksesuarlarını seviyorsanız ve azıcık el işine de ilginiz varsa, siz de kendinize seramik vazolar yapabilirsiniz. Bu sizi biraz uğraştırabilir ama emin olun yorulduğunuza değecek…

Basit kelebek fırçalarla duygularınızı yansıtabileceğiniz pürüzsüz yüzeyler… Şili’den seramik vazo yapımıyla ilgili bir kaç öneri almaya ne dersiniz. İçinizden geldiği gibi yaptığınız, kendinizi üzerine yansıttığınız bu aksesuarlar, evinize çok yakışacak.
Malzemeler:Akrilik renklerinizi isteğinize göre belirleyin. Vazonun içi ve altı için sırlı şeffaf cila seçin. Renk gölge paleti ve boya fırçalarınızı hazırlayın. Fırça temizleme süngerinizi unutmayın. (Malzemelerinizi el işi ve hobi dükkanlarından alabilirsiniz.)
Nasıl yapılır?• Sırlı cilayı vazonun içine koyun, etrafında döndürerek tüm yüzeyi kaplamasını sağlayın. İki kez aynı cilayı tabanda tutup yakın. Seçtiğiniz fırça ile seçtiğiniz rengi vazoya zemin olarak iki kere uygulayın. İki boyama arasında kurumasını beklemeniz gerekli.• Modeli kopya kağıdı ile vazoya geçirin, beyaz kopya kağıdı ve HB kurşun kalem kullanın. Sırlı fırçanın bir yüzüne beyaz diğerine kahverengi sürün.• Parçaları orta noktalarından merkeze doğru boyamalısınız.• Yani sırlı fırçanızın bir yüzü yeşil bir yüzü kahverengi iken başladığınız noktadan merkeze doğru sırlı fırçanızla boyamaya başlayın.• Çukur alanları kontrol ederek, gölgeleri kahverengi ile işaretleyin.• Tüm taslakları beyaz renkte fırça ile işaretleyin.• Sırlı fırçanıza beyaz boya sürün ve yüzeyin eğilimine göre sert hareketlerle ters bir u tamamlayarak boyayın.• Aynı fırçaya kırmızı kil koyup merkezden sınırlara doğru hareketin etkisi azalıyormuş gibi olması için öne doğru eğerek sürün.• Koyu renkler merkezde açık renkler kenarlarda olacak şekilde boyamaya devam edin.• Yuvarlak fırça ile merkezleri boyayın.• Parlak sarı ile final bitişini yapmak üzere merkezin üstünden kırmızı kille geçin.• Sadece ortada uzun yeşil bir nokta yaratın.• Tüm taslakların üzerinden beyaz boya ve fırça ile geçin.• Çiçekleri bitirdikten sonra, kurumaya ve olgunlaşmaya bırakın. Tüm yüzeyi kahverengi ile eskitip temizleyin.• Sınırda ve altta fırça ile altın rengi kılçıklar yaratın.• Bir sünger ile vazonun altındaki altın rengi boyayın. Çiçekleri boyamayın.• Kurumaya bırakın iki kez porselenleyin. Hızlı kurutucu bir sprey bu işi görür. İki uygulama arasında kurumasını beklemeyi unutmayın.
Not: İsterseniz renkleri değiştirebilir, istediğiniz renkleri uygulayabilirsiniz.

http://www.evdekorasyon.net alıntıdır

evinizi 3 adımda organize edin

2008-05-09T16:01:00.000-07:00

1. AdımEv içindeki alanları düzenlemek• Evin en fazla kullanılan alanları kanepe, yemek masası, yatak ve eğer varsa şömine çevresi ile ilgili iyi bir plan yapmak, bu noktaları düzenlemenin en pratik yoludur.
• Kanepenizi iki kitaplık ya da herhangi iki raf sistemi arasına yerleştirmeniz düzenli bir görünüm elde etmenizi sağlar.• Her eşyanın ayrı bir işlevi olmasındansa çift işlevli modüler mobilyalar tercih edin. Böylece bir komodini kahve masası olarak kullanabilir ya da sandıklarınızı sehpa olarak değerlendirebilirsiniz. Az eşya ile düzenli bir görünüm elde etmeniz daha kolay olur.• Yatağınızın uzun kenarını duvara yaslayarak, gün içinde onu kanepe gibi kullanabilirsiniz. Yatak odanıza ayrı bir koltuk ya da kanepe koymanız gerekmeyeceği için mekanda ferah bir görünüm elde etmeniz daha kolay olacaktır.

2. AdımEşyalarınızı nasıl depolayabilirsiniz?• Çarşaf, battaniye ya da giymediğiniz kıyafetlerinizi yatak altlarında vakumlu torbalarda ya da toz geçirmeyen depolama kutularında saklayabilirsiniz.• Görünmesini istemediğiniz yerden tavana kadar olan rafları saklamanın en güzel yolu, üzerine bir bedre çekmektir. Duvardan duvara, tavandan yere asacağınız perdelerle ferah bir görünüm elde edebilirsiniz.• Dolap içi düzenleme üniteleri ve kutularla ortalıkta olan eşyalarınızı gizleyebilirsiniz. Özellikle irili ufaklı eşyalar karışıklığa sebep olurlar. Onlar için bu şekilde bir çözüm bulmanız düzeni sağlama konusunda yardımcı olur.
3. AdımRenkleri belirleyin• En sevdiğiniz objelerin renklerine göz atın. Bu renkleri seçtikten sonra diğer mobilyalarınız ve aksesuarlarınızı ana renklerinizi tonlayacak biçimde seçebilirsiniz.• Farklı malzemelerdeki mobilyaları boyayarak eşyalar arasında geçişi sağlayabilir, mekana ferah bir görünüm kazandırabilirsiniz.• Düzen demek, beyazların hakim olması demek değildir. Mekana renk eklemek, ama yine de karışıklığı engellemek istiyorsanız, pastel tonları kullanın.

2008 yaz modası VİCTORİA'S SECRET

2008-05-09T15:51:00.000-07:00

2008-05-09T15:48:00.001-07:00

2008-05-09T15:46:00.000-07:00

2008-05-08T14:55:00.001-07:00

2008-05-08T14:53:00.001-07:00

2008-05-08T14:51:00.000-07:00

2008-05-08T14:50:00.001-07:00

2008-05-08T14:44:00.000-07:00